Permainan Bola Besar

Home

Open in new tab

Copy link

Hotspot

bagaimana tangannya?

Materi PJOK Permainan Bola Besar

​Rabu, 4 September 2024

Open Ended

Bagaimana kabar kalian hari ini anak-anak?

Fill in the Blanks

Aktifitas Permainan Bola Basket

Pengertian dan Asal Usul Bola Basket

• Bola basket merupakan salah satu jenis olahraga yang menggunakan bola besar dan dimainkan beregu.

• Bola basket (bahasa Inggris:basketball adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang (Ring) lawan.

• Bola basket diciptakan oleh Dr. James Naismith pada 15 Desember 1891.

• Skor yang didapatkan sangat tergantung dari cara masuknya bola dan berkisaran satu sampai tiga poin.

• Aturan bola basket internasional menetapkan waktu 10 menit sebanyak 4 babak.

• Untuk National Basketball Association (NBA) pertandingan berlangsung selama 4 babak dan setiap babak berdurasi 12 menit.

• Organisasi yang menaunggi bola basket di dunia bernama Federation Internationale de Basketball (FIBA) berpusat di jenewa, Swiss.

• Di Nasional induk permainan bola basket bernama PERBASI.
  

Multiple Choice

Tahun berapa permainan bola basket ditemukan ....

• 15 Desember 1891

• 20 Desember 1891

• 15 Desember 1890

• 20 Desember 1890

Multiple Choice

Siapa orang yang menciptkan permainan bola basket ....

• James men

• Dr. James Naismith

• Naismith jams

• James bond

Multiple Choice

Bola basket merupakan salah satu jenis olahraga yang menggunakan bola besar dan dimainkan ....

• Individu

• Beregu

• Sendirian

• Bersama-sama

Multiple Choice

Apa kepanjangan dari FIBA ....

• Federat Internat de Baseball

• Federation Internation ball

• Federation Internal Basketball

• Federation Internationale de Basketball

Multiple Choice

Ada berapa babak dalam pertandingan bola basket ....

• 4 babak

• 6 babak

• 8 babak

• 12 babak

Multiple Choice

Berapa Skor yang didapatkan ketika bermain bola basket ....

• 1 poin

• 2 poin

• 3 poin

• 1-4 poin

Multiple Choice

Berapa waktu yang dibutuhkan dalam permainan bola basket National Basketball Association (NBA) setiap babaknya ....

• 10 menit

• 12 menit

• 15 menit

• 20 menit

Multiple Choice

Berapa waktu yang dibutuhkan dalam permainan bola basket internasional setiap babaknya ....

• 5 menit

• 15 menit

• 10 menit

• 20 menit

Multiple Choice

Berikut adalah teknik dasar menendang dalam permainan sepak bola, kecuali...

• Menggunakan kaki bagian luar

• Menggunakan punggung kaki

• Menggunakan bagian dalam

• Menggunakan telapak kaki

Multiple Choice

Yang bukan merupakan teknik dasar bermain sepakbola adalah...

• Menggiring bola

• Memukul bola

• Menghentikan bola

• menendang bola

Draw

lingkarilah gambar dibawah yang menunjukkan teknik menghentikan bola menggunkakan telapak kaki

PASSING PADA PERMAINAN BOLA VOLI

PERMAINAN BOLA VOLI

Bola voli adalah permainan antara 2 regu pemain dengan luas lapangan tertentu dan dipisahkan oleh net atau jaring. Untuk mendapatkan poin, pemain harus bisa menjatuhkan bola ke daerah lawan atau bisa mendapatkan poin jika lawan melakukan kesalahan yaitu mengeluarkan bola dari lapangan. Salah satu cara memasukkan bola ke daerah lawan adalah dengan teknik smash. Untuk melakukan smash biasanya pemain perlu umpan bola dari temannya yang disebut passing.

Multiple Choice

SIapakah nama pencipta permainan bola voli?

• William G. Morgan

• James A. Naismith

• Guerin

• Samuel F.B. Morse

Multiple Choice

Berapakah jumlah pemain voli dalam satu regu?

• 4

• 5

• 6

• 7

Multiple Choice

Berapa panjang lapangan voli?

• 17 meter

• 18 meter

• 19 meter

• 20 meter

Multiple Choice

Berapa lebar lapangan voli?

• 6 meter

• 7 meter

• 8 meter

• 9 meter

Multiple Choice

Nama organisasi bola voli Indonesia adalah ....

• PSSI

• PBSI

• PBVSI

• PASI

Apa itu passing?

Passing bola voli adalah usaha yang dilakukan oleh seorang pemain untuk mengoper bola ke teman satu timnya untuk dimainkan di daerah permainan sendiri. Pada umumnya passing dibagi menjadi 2 yaitu passing bawah dan passing atas

Passing bawah

• Passing bawah ialah cara yang dilakukan pemain untuk mengoper bola atau menerima bola dari depan badan menggunakan kedua tangan secara bersamaan.

• Berikut tahap-tahap melakukan passing bawah:

• Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk.

• Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar.

• Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu.

• Saat bola tersentuh kedua lengan kedua lutut diluruskan.

• Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan.

Multiple Choice

Posisi berdiri yang benar saat melakukan passing bawah adalah ...

• Berdiri dengan kedua kaki rapat dan lutut ditekuk.

• Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk.

• Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar-lebarnya dan lutut ditekuk.

• Berdiri bebas sebebas-bebasnya dan lutut ditekuk.

Multiple Choice

Berdasarkan gambar berikut, gambar mana yang termasuk contoh gerakan passing bawah?

Multiple Choice

Perkenaan bola yang baik tepat pada saat servis bawah adalah pada...

• jari-jari tangan

• bahu

• siku

• pergelangan tangan

Passing atas

• Passing atas atau disebut set up adalah usaha pemain untuk mengoper bola yang dilakukan saat bola diatas kepala menggunakan kedua tangan secara bersamaan. 

• Gerakan passing atas sebagai berikut:

  
  

• Berdiri dengan sikap tubuh siap dengan meregangkan kedua kaki sampai selebar bahu.

• Tekuk sedikit kedua lutut sehingga badan merendah.

• Ketika bola datang, secepatnya tempatkan badan di bawah bola.

• Ketika bola sudah sampai ke atas badan, tekuk bagian siku atau pergelangan tangan dan posisi tangan sedikit berada di atas dahi. Lakukan perkenaan bola dengan baik.

Multiple Choice

Berdasarkan gambar berikut, gambar mana yang termasuk contoh gerakan passing atas?