KUIZ DOKTOR MUDA SR - SKOP 5

SKOP 5 : MINDA SIHAT

Definisi Harga Diri

Multiple Choice

Minda sihat bermaksud

• Boleh berfikir dan membuat pertimbangan yang wajar

• Bertindak tanpa berfikir

• Boleh berfikir dengan tetapi tidak mampu membezakan yang betul dengan yang salah

Multiple Choice

Yang manakah cara menangani stress?

• Mencederakan diri sendiri

• Melakukan aktiviti senaman fizikal

• Tidur sepanjang masa

Multiple Choice

Pilih emosi yang tepat

• Marah

• Takut

• Ceria

Multiple Choice

Pilih dialog yang tepat berdasakan gambar.

• " mengantuknya saya hari ini.."

• " saya merasa gembira sekarang.."

• " jangan ganggu saya ! saya takut.."

Multiple Choice

...Mudah marah.....Bercakap tentang bunuh diri....Tingkahlaku agresif...

• Tanda-tanda diri sedang bahagia

• Tanda-tanda lapar

• Tanda-tanda masalah kesihatan mental

Multiple Choice

Apa yang harus dilakukan apabila anda marah?

• Bertenang ....tarik nafas dan lepas perlahan-lahan

• Memarahi sesiapa yang berada disekeliling

• Tendang pintu rumah

Multiple Choice

Yang manakah satu yang menggambarkan ciri-ciri seseorang itu mempunyai minda yang sihat?

Multiple Choice

Jika kita berbuat baik dengan orang , kita akan dibalas dengan perkara baik juga.

• Setuju

• Tidak setuju

• Tidak Pasti