Дене жаттығулары

Multiple Choice

Дене тәрбиесінің негізгі құралы:

• табиғаттың сауықтыру күштері

• дене жаттығулары

• гигиеналық факторлар

• спорттық ойындар

Multiple Choice

Жаттығу техникасы дегеніміз:

• қимыл әрекеттерді салыстырмалы түрде үлкен тиімділікпен шешілетін қозғалыс әрекеттерін орындау тәсілдері

• эстетикалық жағымды әсер қалдыратын қозғалыс әрекетін орындау тәсілдері

• қозғалыстың кеңістіктік, уақыттық және динамикалық (күштік) параметрлерінің арақатынасымен сипатталатын көрінетін нысан

• ағзаның морфологиялық және функционалдық қайта құрылуына бағытталған қозғалыс әрекеттерінің түрлері

Multiple Choice

Дене жаттығуларының мазмұнына не жатады?

• дайындық, негізгі (жетекші), қорытынды фазалары.

• жаттығудың ішкі және сыртқы пішіні

• сауықтыру маңыздылығы , білім беру рөлі, жеке тұлғаға әсері

Multiple Choice

Дене жаттығулары-бұл:

• қозғалыс дағдыларын қалыптастыруға бағытталған қозғалыс әрекеттері

• ағзаны морфологиялық және функционалдық қайта құруға бағытталған қозғалыс әрекеттерінің түрлері

• дене тәрбиесі міндеттерін іске асыруға бағытталған, оның заңдылықтары бойынша қалыптастырылған және ұйымдастырылған қозғалыс әрекеттері (олардың жиынтығын )

• іс-әрекетті орындау тәсілдері

Multiple Choice

Дене жаттығуларының техникасы қандай фазалардан тұрады?

• дайындық, негізгі (жетекші),

  қорытынды

• ішкі және сыртқы

• сауықтыру маңыздылығы, білім беру рөлі, жеке тұлғаға әсері