PENGENALAN BOLA BALING

PENGENALAN BOLA BALING

SUKAN PERMAINAN SMK BUKIT KEPAYANG

​PENGENALAN

​-Bola Baling boleh dimainkan sama ada di dalam atau luar dewan.

-Peralatan yang diperlukan adalah tidak banyak.

-Apa yang diperlukan ialah padang atau gelanggang (tertutup atau terbuka),

-sebiji bola baling dan 14 orang pemain (tujuh orang sepasukan).

-Dua orang pengadil diperlukan untuk mengawal permainan.

Multiple Choice

Berapakah jumlah pemain dalam satu pasukan bola baling?

• 14

• 7

• 12

• 6

Multiple Choice

Berapakah jumlah pengadil yang diperlukan bagi mengawal permainan bola baling?

• 1

• 2

• 3

• 4

​​GELANGGANG BOLA BALING DAN UKURAN PADANG/GELANGGANG (KAWASAN PERMAINAN) 

• ​Permukaan gelanggang mestilah keras dan rata.

• ​Gelanggang yang digunakan boleh merupakan gelanggang berumput di padang terbuka atau gelanggang bersimen atau berparket di dalam dewan yang tertutup.

• ​Gelanggang permainan berbentuk segiempat bujur, 40 meter panjang di garisan tepi dan 20 meter lebar di garisan gol.

​​GELANGGANG BOLA BALING DAN UKURAN PADANG/GELANGGANG (KAWASAN PERMAINAN) 

• ​Gelanggang permainan dibahagikan kepada dua bahagian yang sama luas oleh satu garisan tengah.

• ​Setiap kawasan gol mengandungi satu garisan kawasan go yang berjejari 6 meter dari tepi dalam tiang gol.

• ​Garisan balingan percuma adalah putus-putus dan berjejari 9 meter dari tepi dalam tiang gol

​​GELANGGANG BOLA BALING DAN UKURAN PADANG/GELANGGANG (KAWASAN PERMAINAN) 

• ​Panjang garisan penalti ialah 1 meter dan berjarak 7 meter dari tengah garisan gol.

• ​Panjang garisan penjaga gol pula ialah 15 cm dan jaraknya dari tengah garisan gol ialah 4 meter.

• ​Di dua garisan tepi, terdapat dua garisan pertukaran pemain dengan panjang 15 cm dan jaraknya dari garisan tengah ialah 4.5 meter.

• ​Semua garisan dalam gelanggang perlu ditandakan secara jelas dengan ukuran selebar 5 cm.

​

Multiple Choice

Permukaan ___________ mestilah keras dan rata.

• bola

• pakaian

• gelanggang

• padang

Multiple Choice

Panjang garisan penjaga gol pula ialah ___ cm dan jaraknya dari tengah garisan gol ialah ___ meter.

• 12,2

• 13,4

• 14,2

• 15,4

Multiple Choice

Semua ______ dalam gelanggang perlu ditandakan secara jelas dengan ukuran selebar 5 cm.

• gelanggang

• ukuran

• garisan

• petak

​​KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN BOLA BALING

• ​1. Berlari

• 2. Melompat

• 3. Hantaran bola

• 4. Menyambut bola

• 5. Mengelecek bola dengan tangan

• 6. Mengadang

• 7. Menjaring

• 8. Menjaga gol

​PRINSIP SAINS DALAM HANTARAN

• ​a) Ia membolehkan rintangan yang lebih besar dari kuasa yang diaplikasikan diatasi.

• ​b) Untuk menambahkan kelajuan sesuatu halangan atau rintangan yang bergerak atau menambahkan jarak pergerakan sesuatu rintangan.

• Konsep – konsep Penting dalam Sistem Tuas

• 1. Daya – usaha di mana otot menghasilkan daya

• 2. Beban/rintangan – sebarang objek yang digerakkan atau anggota-anggota badan itu sendiri.

• 3. Paksi/fulkrum – sendi

• 4. Lengan daya dan lengan beban.

• a) Lengan daya (LD) yang lebih panjang membolehkan beban yang lebih diangkat.

• b) Lengan beban (LB) yang lebih panjang membolehkan kelajuan yang lebih dihasilkan.

Multiple Select

PILIH TIGA (3) KEMAHIRAN ASAS BOLA BALING?

• Hantaran bola

• mengadang

• berjalan

• berlari

Multiple Select

Pilih dua (2) Konsep – konsep Penting dalam Sistem Tuas?

• graviti

• daya

• beban/rintangan

• simpton

TERIMA KASIH DI ATAS PERHATIAN ANDA!

Poll

ADAKAH ANDA FAHAM TENTANG PEMBELAJARAN HARI INI?

• FAHAM

• SANGAT FAHAM

• TIDAK FAHAM

• SANGAT TIDAK FAHAM