Saúde física e social

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Qual conceito de saúde física

• Saúde física é a capacidade de realizar atividades esportivas apenas.
• Saúde física refere-se à saúde mental e emocional.
• Saúde física é o estado de bem-estar do corpo e a capacidade de realizar atividades diárias.
• Saúde física é apenas a ausência de doenças.

Multiple Choice

Que tipo de saúde diz respeito à capacidade que o indivíduo tem de interagir em sociedade, o modo de se relacionar com elas de forma saudável e equilibrada.

• Saúde social
• Saúde mental
• Saúde física
• Saúde emocional

Multiple Choice

Assinale algumas práticas em nossa vida cotidiana, para a promoção de um bom estado de saúde física e desfrutar de uma vida mais longa, ativa e gratificante. 

• Alimentação equilibrada, exercícios regulares, sono adequado, gerenciamento do estresse e evitar substâncias nocivas.
• Praticar atividades sedentárias regularmente
• Dormir menos de 4 horas por dia
• Comer apenas fast food

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É fundamental reconhecer e debater essas questões para promover uma ​

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que valorize a ​

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e aparências, que encoraje a ​

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e o ​

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, independentemente dos padrões de beleza impostos pela ​

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