Atividade Avaliativa #01 - MB

Atividade avaliativa Força, equilibrio e tensões no corpo humano

Profº: Marcos V Oliveira

​Opa pessoal,
Segue a primeira atividade avaliativa de MB do trimestre. Separe um tempo para fazer com calma, fique atento ao prazo da atividade.

Faça anotações no caderno, resumindo o áudio (valendo visto✅​), e então responda as questões a seguir👇🏻👇🏻

​Click no link ao 👉🏼lado para escutar o áudio 🎧

​https://drive.google.com/file/d/11bFRjPd-i3ieKh5NnCGIatPiV6P3fyMq/view?usp=sharing

Multiple Choice

01 - Qual é o foco principal da biomecânica esportiva?

• Apenas no desenvolvimento da força muscular máxima.

• No estudo da anatomia humana em repouso.

• Nas tensões que o corpo sugere durante o movimento e na prevenção de lesões.

• Na história dos esportes e suas evoluções técnicas.

Multiple Choice

02 - Quando levantamos um peso com o cotovelo, ele age como que tipo de alavanca?

• Inter resistente

• Interpotente

• Interfixa

• Não é considerado alavanca

Multiple Choice

03 - Na alavanca do tipo interpotente, como a exemplificada pelo cotovelo ao levantar peso, o que acontece com a força que o músculo precisa fazer?

• A força muscular é irrelevante nesse tipo de alavanca.

• A força do músculo é igual ao peso levantado.

• O músculo bíceps tem que fazer uma força bem maior que o peso que está sendo levantado.

• O músculo faz uma força menor que o peso levantado.

Multiple Choice

04 - Qual é a principal desvantagem mecânica da alavanca interpotente no cotovelo, mas que, por outro lado, permite uma vantagem?

• Desvantagem: consome mais energia; Vantagem: maior precisão.

• Desvantagem: não é uma vantagem para a força (desvantagem mecânica); Vantagem: permite mais velocidade no movimento.

• Desvantagem: maior risco de fratura óssea; Vantagem: menor tensão no tendão.

• Desvantagem: menor velocidade; Vantagem: maior força.

Multiple Choice

05 - Quando ficamos na ponta do pé, o pé age como que tipo de alavanca?

• Interpotente

• Inter-resistente

• Interfixa

• Não se aplica o conceito de alavanca ao pé.

Multiple Choice

06 - Como os tendões que deslizam sobre partes salientes dos ossos (como no ombro) se comparam em relação a máquinas simples?

• Como molas que armazenam energia.

• Como alavancas interfixas.

• De forma parecida com polias, disputando a direção que o músculo puxa.

• Como molas que armazenam energia.

Multiple Choice

07 - Qual é o perigo associado aos pontos onde o tendão faz uma curva sobre o osso, agindo de forma similar a uma polia?

• Desgaste acelerado da cartilagem óssea.

• Aumento excessivo da flexibilidade articular.

• Tornam-se áreas de altíssima tensão, propensas a lesões como tendinite se a carga for alta, o movimento repetitivo ou a técnica inadequada.

• Diminuição da força muscular.

Multiple Choice

08 - No contexto do Jiu-Jitsu, uma chave de braço (arm-lock) é um exemplo de qual princípio da biomecânica?

• Aplicação de força isométrica.

• Princípio da ação e reação apenas, sem envolvimento de alavancas.

• Pura alavanca, onde o lutador usa o corpo (muitas vezes o quadril) como ponto de apoio (fulcro) para multiplicar a força aplicada na articulação do oponente.

• Princípio da ação e reação apenas, sem envolvimento de alavancas.

Multiple Choice

09 - No áudio, quais conceitos da física a biomecânica busca entender e qual sua importância na prevenção de lesões?

• As alavancas, as forças e as tensões; um movimento tecnicamente ruim ou ineficiente desrespeita princípios físicos, abrindo porta para lesões.

• Apenas a velocidade máxima que um atleta pode atingir.

• A composição corporal ideal para cada esporte.

• Os fatores psicológicos que afetam o desempenho.

Multiple Choice

10 - Lesões como tendinite em corredores ou epicondilite (dor de cotovelo) em jogadores de tênis são frequentemente causadas por qual mecanismo, conforme discutido?

• Predisposição genética inevitável.

• Impactos diretos de alta intensidade.

• Falta de aquecimento adequado antes do exercício.

• Sobrecarga por microtraumas que se somam (lesões por estresse) ou movimento repetitivo que gera tensão contínua nos tendões devido ao uso repetido de uma alavanca.