Pemakanan Sihat

Multiple Choice

Berapakah aras makanan dalam Piramid Makanan Malaysia ?

• 1

• 2

• 3

• 4

Reorder

Susun semula makanan yang harus diambil banyak diikuti dengan makanan yang harus diambil sedikit

• Roti

• Buah-buahan

• Ikan

• Gula

1

2

3

4

• 1
• 2
• 3
• 4

Match

Susun makanan mengikut kelas pemakanan

• Protein

• Karbohidrat

• Gula

• Buah-buahan

Ikan dan daging

Roti dan spagetti

Aiskrim

Epal dan oren

• Ikan dan daging

• Roti dan spagetti

• Aiskrim

• Epal dan oren

Multiple Choice

Kepentingan memilih makanan dari pelbagai aras Piramid Makanan Malaysia kecuali

• Mengelak penyakit

• Berat badan ideal

• Menjadi orang yang malas makan

• Membantu penghadaman