QUIZIZ HIPERTIROID

​QUIZ HIPERTIROID

By Linda Fitria

EMOSI
😰😡😔

CEMAS
😰

Multiple Choice

Emosi cemas sering muncul pada ibu hamil dengan kondisi tertentu seperti hipertiroid. Mengenali perasaan ini adalah langkah awal untuk mengatasinya. Apa perasaan utama yang mungkin Anda rasakan saat tahu mengalami hipertiroid saat hamil?

• Merasa gelisah dan tidak tenang

• Takut akan kesehatan janin

• Merasa bingung harus bagaimana

• Tidak merasa khawatir sama sekali

Multiple Choice

Jika ibu merasa tidak ada yang mengerti perasaannya, bagaimana perasaan itu disebut?

• Bahagia

• Tidak ada emosi

• Cemas dan merasa sendirian

• Santai dan tidak khawatir

Multiple Choice

  Apa pikiran pertama yang muncul ketika Anda tahu mengalami hipertiroid saat hamil?

• "Apakah ini akan memengaruhi keselamatan bayi saya?"

• "Mungkin saya hanya kurang istirahat, tidak perlu khawatir."

• "Apakah saya harus menghentikan semua obat yang saya konsumsi?"

•   "Hipertiroid itu penyakit ringan, tidak perlu diperiksa lagi."

Multiple Choice

Apa cara yang Anda pikirkan untuk mengurangi rasa cemas karena hipertiroid saat hamil?

• Mengabaikan rasa cemas agar tidak semakin parah

• Berhenti mengonsumsi obat tanpa anjuran dokter

• Membaca semua informasi dari internet tanpa memverifikasi kebenarannya

• Berkonsultasi dengan tenaga kesehatan untuk mendapat informasi yang benar

Multiple Choice

Menurut Anda, apakah rasa cemas berlebihan dapat memperburuk kondisi hipertiroid saat kehamilan?

• Ya, karena bisa meningkatkan denyut jantung dan stres tubuh

• Tidak yakin

• Yakin

• Belum pernah memikirkannya

BENCI
😡

Multiple Choice

Saya merasa marah setiap kali orang mengomentari kondisi saya. Apa yang sebaiknya saya lakukan untuk mengurangi rasa benci ini?

• Membalas komentar mereka dengan kata-kata kasar

•   Menyimpan perasaan marah sendiri tanpa mencari solusi

• Tidak mau bertemu orang lain sama sekali

• Berbicara dengan suami atau orang terdekat tentang perasaan saya

Multiple Choice

Apa cara yang paling baik untuk mengurangi rasa benci terhadap kondisi hipertiroid saat hamil?

• Menerima kondisi dan fokus pada kesehatan bayi

• Mengabaikan semua anjuran dokter

• Menyalahkan diri sendiri atau orang lain

• Membaca informasi tanpa saran tenaga kesehatan

Multiple Choice

Saya membenci kondisi hipertiroid ini karena membuat saya berbeda dari ibu hamil lain. Apa pikiran positif yang bisa saya tanamkan?

• “Saya memang tidak sekuat ibu hamil lain.”

• “Saya tetap ibu yang baik dan bisa menjaga bayi saya.”

• “Saya tidak mau peduli dengan kondisi ini.”

• “Semua orang pasti lebih sehat dari saya.”

Multiple Choice

  Saya merasa benci harus sering kontrol ke rumah sakit karena capek. Apa yang sebaiknya saya lakukan?

• Melewatkan jadwal kontrol agar tidak lelah

• Berhenti kontrol sampai saya merasa lebih baik

•      Menghindari pembicaraan tentang kontrol

•   Ingat bahwa kontrol penting untuk keselamatan bayi dan saya

Multiple Choice

Saya merasa benci karena harus mengubah pola makan akibat hipertiroid. Bagaimana cara agar saya bisa menghadapinya dengan baik?

• Makan apa saja tanpa peduli anjuran dokter

• Fokus pada manfaat pola makan sehat untuk janin

• Menyalahkan kondisi ini terus-menerus

• Menghindari makan sama sekali supaya tidak stres

KECEWA
😔

Multiple Choice

Saya kecewa karena tidak bisa bekerja seperti biasanya akibat hipertiroid. Bagaimana cara saya mengelola perasaan ini?

• Memaksakan diri bekerja meskipun lelah

• Marah pada orang sekitar yang menyuruh saya istirahat

• Menghindari semua orang supaya tidak diatur

• A.    Mengingat bahwa istirahat bermanfaat bagi saya dan bayi

Multiple Choice

Saya merasa kecewa karena harus bergantung pada orang lain selama hamil. Apa cara yang baik untuk mengatasinya?

• Menerima bantuan dengan pikiran positif demi kesehatan saya dan bayi

• Menolak bantuan agar merasa mandiri

• Menyalahkan orang yang memberi saran

• Berpura-pura tidak butuh bantuan meski kesulitan

Multiple Choice

Saya kecewa karena keluarga saya tidak mengerti perasaan saya. Apa yang sebaiknya saya lakukan?

• Diam saja agar tidak ada konflik

• Marah agar mereka mengerti sendiri

•   Menghindari semua pembicaraan dengan keluarga

• Mengungkapkan perasaan saya kepada mereka dengan tenang

Multiple Choice

Saya merasa kecewa karena kehamilan ini tidak berjalan seperti yang saya bayangkan akibat hipertiroid. Apa yang bisa saya lakukan agar lebih tenang?

• Membandingkan diri dengan ibu hamil lain

• Mengabaikan semua anjuran dokter

• Menerima kondisi ini dan fokus pada kesehatan bayi

• Menyalahkan diri sendiri atas kondisi ini

Multiple Choice

Saya kecewa ketika mendengar harus minum obat hipertiroid setiap hari. Apa yang sebaiknya saya lakukan?

• Berhenti minum obat agar tidak merasa terkekang

• Tetap minum obat sesuai anjuran dokter demi kesehatan bayi

• Tidak mau mendengarkan dokter karena sudah kecewa

• Mengeluh setiap kali harus minum obat

FINISH!!!
THANK YOU🥰🙏🏻