Tổng kết Đọc cảm xúc

​Tổng kết Đọc cảm xúc
Bạn đã học được gì?

By Phương Thu

Multiple Select

Đâu là những biểu hiện của tình yêu thương? (chọn nhiều phương án)

• Quan tâm, chăm sóc

• Chia sẻ, giúp đỡ

• An ủi, động viên

• Đoàn kết, mạnh mẽ

Multiple Choice

Mong chờ là…

• đợi một điều gì đó sẽ đến hoặc xảy ra

• niềm tin, sự tin tưởng vào những điều tốt đẹp sẽ đến

• mong muốn được đáp ứng

• hi vọng một cách tha thiết, kéo dài

Multiple Select

Đâu là những biểu hiện của tinh thần hài hước, lạc quan? (Chọn nhiều phương án)

• Vẻ mặt, hành động, lời nói kì quặc để gây cười

• Góp vui với những chủ đề thú vị

• Dùng hài hước để xóa bỏ tình huống khó xử

• Luôn có niềm tin “rồi mọi chuyện cũng sẽ ổn thôi”

Multiple Choice

Vì sao vui vẻ lại quan trọng trong cuộc sống hằng ngày?

• Vì giúp người khác biết mình đang buồn

• Vì khiến mọi người luôn cười to

• Vì giúp bản thân tự tin, thoải mái và lan tỏa cảm xúc tích cực đến người khác

• Vì tạo ra cảm giác lười biếng, không lo nghĩ

Multiple Choice

Ý nghĩa của tinh thần hài hước, lạc quan là:

• Tạo không khí vui vẻ, mang đến niềm vui cho những người xung quanh

• Được bạn bè yêu quý

• Xóa bỏ tình huống khó xử, tránh xung đột trực tiếp, khiến các vấn đề dễ thở hơn, dễ giải quyết hơn.

• Tất cả các phương án trên.

Open Ended

Điền từ còn thiếu vào chỗ chấm:

Người có lòng ……… là người không run sợ, không hèn nhát.

Multiple Select

Đâu là những biểu hiện của sự tự ti? (Chọn nhiều phương án)

• Tránh thử những điều mới mẻ

• Thích giao lưu, kết bạn

• Hay nói những điều tiêu cực về bản thân

• Ít động lực và sở thích cá nhân

• Sợ thất bại và sợ cảm giác xấu hổ

Multiple Choice

Đồng cảm là gì?

• Là cảm thấy buồn khi bị mắng

• Là sự chia sẻ, thấu hiểu và có chung cảm nhận, cảm xúc với người khác

• Là làm theo người khác một cách mù quáng

• Là cảm xúc chỉ xuất hiện khi vui vẻ

Multiple Select

Để thể hiện sự đồng cảm với người khác, chúng ta nên làm gì? (Chọn nhiều phương án)

• Lắng nghe và an ủi khi họ buồn

• Đánh giá người khác một cách chủ quan

• Dành cho người khác điều tích cực

• Hiểu đúng bản thân mình và người khác

Multiple Choice

Vì sao đặt sự tin tưởng vào người khác không hề dễ dàng?

• Vì phải mở lòng và đón nhận điều mới trong cuộc sống

• Vì không ai xứng đáng để tin

• Vì tin tưởng khiến ta trở nên yếu đuối

• Vì mọi người đều có lỗi lầm

Multiple Select

Biểu hiện nào sau đây cho thấy một người đang lo lắng? (Chọn nhiều phương án)

• Gương mặt căng thẳng, sợ hãi

• Ngủ ngon và ăn uống bình thường

• Thường xuyên nghĩ ngợi, hỏi đi hỏi lại về một việc

• Mất ngủ, suy sụp tinh thần

Multiple Choice

Một trong những cách hiệu quả để vượt qua lo lắng là:

• Làm việc liên tục không nghỉ để quên đi cảm xúc

• Giữ mọi chuyện cho riêng mình

• Thở chậm và kiểm soát hơi thở

• Tự trách bản thân vì đã để lo lắng xảy ra

Multiple Choice

Áp lực là gì?

• Là trạng thái luôn vui vẻ và hưng phấn trong công việc

• Là sự căng thẳng, mệt mỏi về trí não và thể chất để đạt được điều gì đó

• Là cảm giác bực bội khi không đạt được điều mình muốn

• Là sự chán nản do không có việc gì làm

Multiple Select

Tác động tiêu cực của áp lực là gì? (Chọn nhiều phương án)

• Giúp tăng khả năng sáng tạo

• Làm suy giảm các mối quan hệ

• Gia tăng hành vi tiêu cực

• Gây trầm cảm, rối loạn tâm lí

Multiple Select

Cách nào sau đây có thể giúp giải tỏa áp lực? (Chọn nhiều phương án)

• Tự so sánh mình với người giỏi hơn

• Giảm kỳ vọng, hạ mục tiêu phù hợp

• Khen ngợi, tạo động lực tích cực

• Trò chuyện với người khác để tìm hướng hỗ trợ

Chúc mừng bạn đã hoàn thành!!!