ERGONOMÍA

Drag and Drop

¿Qué es la ergonomía?



Conjunto de conocimientos ​

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aplicados para el ​

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a las capacidades y limitaciones ​

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científicos

trabajo

se adapten

físicas

persona

Labelling

Relaciona los enunciados con los puntos observados:

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Mouse lejano tensiona hombro.

Gira al monitor.

Asiento presiona piernas.

Pies sin apoyo.

Teclado fuerza muñecas.

Lámpara mal ubicada.

Monitor a distinta altura.

Espalda sin soporte.

Multiple Choice

La ergonomía es el conjunto de conocimientos científicos aplicados para que el trabajo, los sistemas, productos y ambientes se adapten a las capacidades y limitaciones físicas y mentales de las personas.

• VERDADERO

• FALSO

Multiple Choice

¿Cuál NO es un beneficio de la ergonomía?

• Reduce la fatiga en el trabajo

• Previene los trastornos musco esqueléticos

• Mejora la comodidad en el ambiente de trabajo

• Aumenta el apetito

Multiple Choice

¿Qué son las pausas activas?

• Momentos para distraerse con el celular y revisar redes sociales.

• Breves descansos con ejercicios físicos suaves para reducir la fatiga laboral.

• Períodos largos de inactividad durante la jornada para dormir.

• Tiempos destinados únicamente a tomar café o comer snacks.

Multiple Choice

¿Cada cuanto tiempo se deben realizar las pausas activas?

• Cada 8 horas

• Cada 10 minutos

• Una vez al día

• Cada 2 horas