Lição sem título

Multiple Choice

Quantas refeições devemos fazer por dia?

• 3 refeições principais e 3 lanches.

• 3 refeições principais e 2 lanches.

• 2 refeições principais e 3 lanches.

• 1 refeição principal e 3 lanches.

Multiple Choice

Qual é a refeição mais importante do dia?

• Jantar.

• Pequeno-almoço.

• Almoço.

• Lanche da manhã.

Multiple Choice

Para ter uma Alimentação Saudável, devemos fazer refeições:

• Completas e desequilibradas.

• Com muita comida.

• Completas, mas pouco variadas.

• Completas, equilibradas e variadas.

Multiple Choice

A melhor fonte de vitaminas, minerais e fibras são:

• Frutas e hortaliças.

• Leite, queijo e iogurte.

• Doces e bebidas açucaradas.

• Carne, peixe e frango.