Untitled Presentation

Open Ended

Mengapa penting untuk menguasai keterampilan gerak start dan lari jarak menengah dalam pendidikan jasmani?

Multiple Choice

Manakah dari berikut ini yang merupakan alat pembelajaran untuk keterampilan gerak lari jarak menengah?

• Bendera start dan stopwatch

• Buku cerita dan pensil

• Komputer dan printer

• Kalkulator dan papan tulis

Multiple Choice

Apa prinsip utama yang harus diperhatikan saat melakukan gerakan start, lari jarak menengah, dan memasuki garis finis?

• Kesamaan pola gerak, adaptasi dalam berbagai situasi, penggunaan umpan balik, pengulangan latihan

• Kecepatan maksimal, kekuatan otot, teknik pernapasan, motivasi

• Keseimbangan tubuh, konsentrasi, koordinasi, stamina

• Teknik start, teknik lari, teknik finis, teknik pendinginan

Open Ended

Jelaskan bagaimana cara mengadaptasi teknik start lari jarak menengah dalam berbagai situasi latihan.

Open Ended

Bagaimana strategi yang dapat digunakan untuk meningkatkan keterampilan lari jarak menengah berdasarkan refleksi pembelajaran?

Fill in the Blanks

Gerakan

dilakukan dengan teknik yang benar pada posisi tangan, tubuh, dan pandangan mata.

Multiple Choice

Manakah dari berikut ini yang merupakan aspek penting dalam melakukan gerakan memasuki garis finis lari jarak menengah?

• Koordinasi yang tepat

• Kecepatan maksimal

• Teknik pendinginan

• Motivasi tinggi

Multiple Choice

Apa saja alat dan media pembelajaran yang digunakan dalam pembelajaran keterampilan gerak lari jarak menengah?

• Lembar kerja siswa, stopwatch, tali pembatas, bendera start, lapangan atletik

• Buku pelajaran, papan tulis, penghapus, pensil, penggaris

• Komputer, proyektor, internet, printer, scanner

• Bola basket, raket, net, sepatu futsal, peluit

Open Ended

Jelaskan bagaimana keterampilan gerak start dan memasuki garis finis pada lari jarak menengah dapat ditransfer ke aktivitas sehari-hari atau olahraga lain.