PENCAK SILAT KELAS 7

​

By Irvan Fauzi

PENCAK SILAT

by Akhmad Irvan Fauzi, S.Pd

​PENGERTIAN

​KATEGORI TANDING

​Kategori TANDING adalah :Kategori yang menampilkan 2 ( dua ) orang Pesilat dari sudut yang berbeda . Keduanya saling berhadapan menggunakan unsur pembelaan dan serangan yaitu menangkis / mengelak / mengena / menyerang pada sasaran dan menjatuhkan lawan ; menggunakan taktik dan teknik bertanding, ketahanan stamina dan semangat juang , menggunakan kaidah dengan memanfaatkan kekayaan teknik dan jurus .

​SENI TUNGGAL

Seni tunggal adalah pertandingan pencak silat yang menampilkan seorang pesilat memperagakan kemahirannya dalam jurus baku tunggal secara benar, tepat, dan mantap serta penuh penjiwaan dengan tangan kosong dan menggunakan senjata.​

​SENI GANDA

​Seni ganda adalah pertandingan pencak silat yang menampilkan dua orang pesilat dari kubu yang sama memperagakan kemahiran dan kekayaan teknik jurus bela diri pencak silat yang dimiliki.

​SENI BEREGU

Seni beregu adalah pertandingan pencak silat yang menampilkan tiga orang pesilat memperagakan kemahirannya dalam jurus baku beregu secara benar dan seirama, tepat, dan mantap serta penuh penjiwaan dengan tangan kosong tanpa menggunakan senjata.

​TEKNIK DASAR DALAM PENCAK SILAT

1. ​KUDA -KUDA

2. ​SIKAP PASANG

3. ​SERANGAN

4. ​PEMBELAAN

Multiple Choice

Yang merupakan teknik dasar pencak silat adalah ....

• Sikap berdiri

• Kuda-kuda

• Pola langkah

• Teknik kuncian

Multiple Choice

Salah satu nilai luhur pencak silat yang bisa dijadikan pelajaran pada kehidupan sehari-hari adalah, kecuali ....

• Berani

• Merasa jagoan

• Disiplin

• Toleransi

Multiple Choice

Induk organisasi pencak silat adalah ...

• PSSI

• PASI

• IPSI

• PRSI

Poll

Berikut yang termasuk dalam pra sarana dalam olahraga pencak silat adalah ...

Multiple Choice

Gerakan pencak silat pada gambar di atas termasuk teknik dasar ...

• Pukulan

• Pembelaan

• Sikap pasang

• Serangan

Multiple Choice

Yang termasuk kategori bertanding dalam pencak silat, kecuali ....

• Tunggal

• Tanding

• Beregu

• Berkelompok

Multiple Choice

Pukulan pada gambar di atas disebut ....

• Pukulan bandul

• Pukulan sodok

• Pukulan tebak

• Tinju

Multiple Choice

Usaha pembelaan yang dilakukan dengan menggunakan lengan atau kaki

untuk mengenai badan lawan dalam pencak silat dinamakan . . . .

• Serangan

• Pembelaan

• Tangkisan

• Elakan

Multiple Choice

Serangan pada gambar di atas dinamakan ....

• Guntingan

• Sapuan tegak

• Dengkulan

• Sapuan rebah

Multiple Choice

Sasaran gerakan memukul lawan adalah . . . .

• Pinggang

• Perut

• Punggung

• Dada

Multiple Choice

Pada gambar di atas termasuk dalam pertandingan pencak silat kategori ....

• Tunggal

• Ganda

• Regu

• Tanding

Multiple Choice

Untuk menghindari pukulan lawan, maka gerakan yang harus dilakukan

adalah . . . .

• Mengelak

• Menangkis

• Menghindar

• Menebak

Multiple Choice

Serangan yang dilakukan oleh pesilat sudut merah pada gambar di atas dinamakan ....

• Tendangan samping

• Tendangan T

• Tendangan depan

• Tendangan sabit

Multiple Choice

Serangan pencak silat yang menggunakan kaki umumnya disebut...

• Sikutan

• Pukulan

• Tendangan

• Kuda-kuda

Multiple Choice

Posisi menapak kaki untuk memperkokoh posisi tubuh disebut...

• Kuda-Kuda

• Pukulan

• Elakan

• Tendangan