Осознанное родительство

Multiple Choice

Почему нарушение детско-родительских отношений может привести к серьезным последствиям для подростков?

• Потому что подростки становятся более независимыми

• Потому что подростки испытывают эмоциональную нестабильность

• Потому что родители слишком заняты работой

• Потому что подростки не хотят общаться с родителями

Open Ended

Какие факторы, по вашему мнению, наиболее сильно влияют на эмоциональную нестабильность подростков?

Open Ended

Объясните, почему поддержка и принятие в семье помогают ребёнку справляться с трудностями в любой социальной среде.

Multiple Choice

Какую роль играют родители в сохранении устойчивости ребёнка?

• Главную и ключевую роль

• Второстепенную роль

• Не играют роли

• Только финансовую роль

Fill in the Blank

Порог ___ определяет готовность человека совершить суицид.

Open Ended

Проанализируйте, почему в 50% случаев отношения в семье являются постоянным фактором риска для подростков.

Multiple Select

Какие из перечисленных факторов относятся к факторам риска суицидального поведения?

• Конфликт с родителями

• Эмоциональная поддержка

• Чувство одиночества

• Критика и обвинения

Multiple Choice

Что можно сделать по-другому при конфликте родителей и ребёнка, чтобы помочь ребёнку обрести чувство безопасности и поддержки?

• Понимать чувства ребёнка и поддерживать его

• Критиковать и обвинять ребёнка

• Игнорировать ситуацию

• Подавлять эмоции ребёнка

Multiple Choice

Какие действия может предпринять родитель для стабилизации эмоционального состояния ребёнка?

• Помочь стабилизировать эмоциональное состояние

• Показать выходы из ситуации

• Быть рядом/вместе с ребёнком пройти в этот выход

• Все перечисленные действия

Open Ended

Какие способы стабилизации эмоционального состояния вы используете?

Fill in the Blank

Заполните пропуск: Чтобы успокоиться, закройте глаза и сделайте глубокий вдох через ___

Multiple Choice

Какие этапы включает техника 5-4-3-2-1?

• Зрение, осознание, слух, обоняние, вкус

• Дыхание, расслабление, дистанцирование, осознанность

• Покой, ресурсность, поддержка, разговор, выход

• Страх, тревога, гнев, радость, интерес

Multiple Select

Выберите все верные пункты техники «СТОП»:

• С — Стоп!

• Т — Тело

• О — Отстранитесь

• П — Продолжайте осознанно

Open Ended

Почему важно сначала стабилизировать своё состояние перед обсуждением сложных ситуаций с ребёнком?

Multiple Choice

Какие способы могут помочь родителям научить детей решать проблемы самостоятельно?

• Давать готовые ответы на все вопросы

• Обсуждать ситуацию, а не ребенка

• Сосредотачиваться только на ошибках ребенка

• Игнорировать альтернативные решения

Open Ended

Назовите три правила, которые помогут вести бесконфликтный разговор с ребенком.

Multiple Choice

Как отсутствие поддержки связано с суицидальным риском у детей?

• Отсутствие поддержки не влияет на суицидальный риск

• Дети чувствуют себя более уверенно без поддержки

• 100% детей, совершивших попытки суицида, говорят об отсутствии поддержки

• Поддержка увеличивает риск суицида

Fill in the Blank

Заполните пропуск: Фразы типа "___" воспринимаются как запрет чувствовать и обесценивание проблем.

Multiple Select

Какие из следующих утверждений относятся к ошибочным способам поддержки ребенка?

• Молодец, что поругался с друзьями. Не надо дружить с теми, кто тебя не ценит

• Правильно дал сдачи, мужчина должен уметь защищать себя

• Стараться услышать, какая потребность стоит за словами ребенка

• Ну и хорошо, что вы расстались, он тебя недостоин

Open Ended

Почему эмпатия важна для поддержки ребенка?

Open Ended

Как, по вашему мнению, можно снизить эмоциональную нестабильность подростков, учитывая перечисленные факторы риска?

Multiple Choice

Какая основная причина большинства случаев суицида среди подростков, согласно представленным данным?

• Проблемы с учебой

• Нарушение детско-родительских отношений

• Влияние сверстников

• Психические заболевания

Multiple Choice

Как можно отразить чувства, ситуацию и потребность человека, оказавшегося в трудной жизненной ситуации?

• Сказать, что понимаешь его чувства, описать ситуацию, выразить потребности

• Дать совет, как поступить в такой ситуации

• Игнорировать чувства и перейти к решению проблемы

• Сразу предложить помощь, не обсуждая чувства