Presentasi Tanpa Judul

Multiple Choice

Manakah berikut ini yang merupakan sarana dan prasarana yang dibutuhkan untuk pembelajaran lompat jauh?

• Lapangan atletik, bak lompat jauh, tali pembatas, peluit dan stopwatch

• Lapangan basket, bola basket, papan skor, peluit

• Lapangan sepak bola, bola, gawang, stopwatch

• Lapangan tenis, raket, bola tenis, stopwatch

Open Ended

Apa manfaat memahami dan menguasai keterampilan gerak awalan, tolakan, sikap badan di udara, dan sikap mendarat dalam lompat jauh bagi kehidupan sehari-hari?

Open Ended

Jelaskan perbedaan utama antara latihan lompat dari bangku tanpa awalan dan dengan awalan!

Multiple Choice

Apa saja tahapan utama dalam melakukan lompat jauh gaya menggantung dengan awalan menurut penjelasan pada gambar dan teks?

• Awalan, tolakan, melayang di udara, mendarat

• Awalan, berlari cepat, berhenti, mendarat

• Awalan, melompat, berputar, mendarat

• Awalan, berdiri, jongkok, mendarat

Multiple Choice

Tahapan-tahapan dalam melakukan lompat jauh ada empat tahap, yaitu: awalan/ancang-ancang, tolakan/tumpuan, sikap badan di udara, dan sikap mendarat. Dari tahapan-tahapan tersebut yang paling dominan dalam melakukan lompat jauh agar memperoleh hasil lompatan yang jauh adalah . . . .

• melayang di udara

• awalan/ancang-ancang

• tumpuan/tolakan

• mendarat di bak lompat

Fill in the Blank

Langkah kaki yang benar saat melakukan tolakan dalam lompat jauh adalah kaki belakang harus ___ dengan cepat.

Open Ended

Bagaimana cara memperbaiki kesalahan yang ditemukan dalam melakukan aktivitas pembelajaran keterampilan gerak lompat jauh?

Multiple Choice

Teknik dasar apa saja yang perlu dikuasai dalam lompat jauh untuk meningkatkan performa atletik?

• Awalan, tolakan, sikap badan di udara, dan sikap mendarat

• Awalan dan sikap badan di udara saja

• Tolakan dan sikap mendarat saja

• Awalan dan sikap mendarat saja

Open Ended

Apa manfaat yang dirasakan peserta didik setelah melakukan pembelajaran aktivitas keterampilan gerak lompat jauh? Dapatkah pengalaman pembelajaran ini diterapkan ke dalam kehidupan sehari-hari?