精神疾患への対応

Multiple Choice

心の健康社会の実現を目指す取り組みの中で、最も重要だと考えられるものはどれですか？

• 精神疾患の予防

• 早期発見

• 治療や支援

• 社会的な理解と協力

Multiple Choice

体と心が互いに影響を及ぼし合うことについて、どのような要素が関係していますか？

• 睡眠、食事、身体活動・運動、身近な人との関係

• 勉強、ゲーム、インターネット、旅行

• 音楽、映画、読書、ショッピング

• 天気、季節、気温、湿度

Multiple Choice

睡眠不足や不規則な生活が続くと、どのような精神的な影響が現れる可能性がありますか？

• うつ病などの精神疾患になりやすくなる

• 体力が増える

• 集中力が高まる

• ストレスが減る

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心の不調のサインとして、体に現れるものをすべて選びなさい。

• 疲れやすい

• 眠れない

• 食欲がない

• イライラする

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心の不調を感じたとき、相談できる相手として適切なものをすべて選びなさい。

• 精神科医

• スクールカウンセラー

• 身近な人

• 自分だけ

Multiple Choice

セルフケアによる回復が難しい場合、どのような支援を求めることができますか？

• 医療支援

• 精神保健支援

• 基本的支援

• すべての支援

Multiple Choice

身近な人のいつもと違う様子に気づいたとき、どのような行動をとるべきですか？

• 気づかないふりをする

• 自分から声をかける

• 相手からの相談を待つ

• 何もしない