TNXH - THỨC ĂN, ĐỒ UỐNG CÓ LỢI

Multiple Choice

Chọn tất cả các loại thực phẩm có lợi cho cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn và thần kinh trong các hình sau:

• Sữa chua, nước lọc, rau củ quả

• Đường, nước ngọt có ga, khoai tây chiên

• Cà phê, rượu, xúc xích

• Tương ớt, tiêu, bánh ngọt

Open Ended

Vì sao chúng ta không nên ăn nhiều thức ăn có hại như đồ ngọt, nước ngọt có ga, đồ chiên rán?

Multiple Choice

Thức ăn, đồ uống nào sau đây có lợi cho sức khỏe?

• Sữa chua, nước lọc, rau củ quả

• Đường, nước ngọt có ga, khoai tây chiên

• Cà phê, rượu, xúc xích

• Tương ớt, tiêu, bánh ngọt

Multiple Choice

Bạn đã từng thử làm bánh ở nhà chưa? Nếu có, bạn thích loại bánh nào nhất?

• Chưa từng làm bánh

• Đã từng làm bánh mì

• Đã từng làm bánh ngọt

• Đã từng làm bánh quy

Open Ended

Khi bạn nghĩ về tiệm bánh hoặc các món bánh ngọt, điều gì làm bạn cảm thấy thích thú nhất?

Fill in the Blank

Điền vào chỗ trống: Để giữ gìn sức khỏe, chúng ta nên ăn uống ___ và đủ chất.

Open Ended

Em hãy nêu ý nghĩa của việc ăn uống điều độ, đủ chất đối với sức khỏe.

Open Ended

Chúng ta nên lựa chọn ăn và uống những loại thức ăn, đồ uống thế nào?

Open Ended

Em hãy chia sẻ với bạn về thức ăn đồ uống mà em thích theo các gợi ý trong hình.

Multiple Choice

Những loại thực phẩm nào dưới đây là thực phẩm lành mạnh nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày?

• Cá hồi, rau xanh, sữa, hạnh nhân

• Khoai tây chiên, nước ngọt có ga, bánh kẹo

• Thịt mỡ, xúc xích, nước ngọt có ga

• Bánh ngọt, kem, nước có ga

Open Ended

Sắp xếp các món ăn sau vào bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối: cơm trắng, bánh mì, cháo thịt, xôi, xúc xích, cá hấp, canh rau ngót, trứng chiên, sữa tươi.

Multiple Choice

Mâm cơm trong hình bao gồm những loại thực phẩm nào thuộc nhóm rau củ quả?

• Đậu phụ, rau luộc, canh rau, cà chua, dưa chuột

• Rau luộc, canh rau, cà chua, dưa chuột

• Thịt luộc, cá kho, đậu phụ, rau luộc

• Cá kho, thịt luộc, đậu phụ, canh rau

Fill in the Blank

Để bảo vệ cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn, thần kinh, em nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và hạn chế sử dụng ___, đồ uống có ga, thức ăn chua cay.

Multiple Choice

Theo bạn, việc ăn sữa chua sau bữa ăn 1-2 giờ là nên hay không nên?

• Nên

• Không nên

• Không quan trọng

• Chỉ nên khi đói

Multiple Choice

Việc vừa nằm xem tivi vừa ăn kẹo và uống nước ngọt vào buổi tối có lợi hay có hại cho sức khỏe?

• Có lợi

• Có hại

• Không ảnh hưởng

• Tốt cho giấc ngủ

Multiple Choice

Thường xuyên ăn món gà rán sẽ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

• Tốt cho sức khỏe

• Không ảnh hưởng

• Có thể gây béo phì

• Giúp tăng chiều cao

Multiple Select

Những thói quen ăn uống nào dưới đây là tốt cho sức khỏe?

• Ăn sữa chua sau bữa ăn 1-2 giờ

• Vừa nằm xem tivi vừa ăn kẹo và uống nước ngọt

• Thường xuyên ăn món gà rán

• Ăn chín, uống sôi

Open Ended

Từ các thói quen ăn uống được nêu trong các hình, em hãy phân tích thói quen nào nên duy trì và thói quen nào nên thay đổi để bảo vệ sức khỏe.

Fill in the Blank

Ăn chín, uống ___ giúp bảo vệ sức khỏe.

Multiple Choice

Bạn cảm thấy phần khởi động hôm nay như thế nào?

• Rất thú vị

• Bình thường

• Chưa hiểu lắm

• Không thích

Open Ended

Bạn có câu hỏi hoặc muốn tìm hiểu thêm điều gì về bài học hôm nay không?