Poczucie własnej wartości

​BUDOWANIE POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI

JAK MYŚLISZ, OD CZEGO ZALEŻY TO, CZY KTOŚ CZUJE SIĘ WARTOŚCIOWY?



CZY CZŁOWIEK ZAWSZE CZUJE SIĘ PEWNY SIEBIE?

POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI TO PRZEKONANIE, ŻE JESTEM WAŻNY I MAM WARTOŚĆ - NAWET WTEDY, GDY COŚ MI NIE WYCHODZI.

Multiple Select

SKĄD BIERZE SIĘ MOJA WARTOŚĆ?

• RELACJE

• PIENIĄDZE

• POPULARNOŚĆ

• BYCIE SOBĄ

• WYGLĄD

• LAJKI,

• PIENIĄDZE,

• WYGLĄD,

• POPULARNOŚĆ.

​NIEZDROWE ŹRÓDŁA

• UMIEJĘTNOŚCI,

• WYSIŁEK,

• RELACJE,

• BYCIE SOBĄ.

ZDROWE ŹRÓDŁA

​CO MNIE BUDUJE?

W CZYM JESTEM DOBRY?

CO LUBIĘ W SOBIE?

CO JUŻ MI SIĘ W ŻYCIU UDAŁO?

​JAK MOGĘ O SIEBIE DBAĆ?

GDY POPEŁNIĘ BŁĄD, MOGĘ...

GDY KTOŚ MNIE KRYTYKUJE, MOGĘ...

GDY CZUJĘ SIĘ GORSZY, MOGĘ...