ข้อสอบสุขศึกษาสุขศึกษาเบื้องต้นมัธยมศึกษาปีที่ 1

สารเสพติด หมายถึงอะไร

• สารหรือยาที่ต้องการเสพ
• สารหรือยาที่ฉีดมีผลต่อตัวเรา
• สารหรือยาที่เสพและมีความต้องการ
• สารหรือยาที่เสพเข้าสู่ร่างกาย ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ

สารเสพติดมีลักษณะสำคัญอย่างไร

• เป็นสารที่ใช้ฉีด
• เป็นสารที่ใช้เสพ
• เป็นสารที่เสพบางครั้ง
• เป็นสารที่เสพอย่างต่อเนื่อง

ข้อใดอธิบายความหมายของคำว่า “สมรรถภาพทางกาย” ได้ถูกต้องที่สุด

• ความสมบูรณ์ของร่างกายในการทนต่อสภาพอากาศต่างๆ
• ความแข็งแรงของร่างกายในการออกกำลังกายอย่างหนัก
• ความสามารถของระบบต่างๆ ของร่างกายในการทำงานอย่างมีอย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผล
• ความพร้อมของร่างกายในการทำกิจกรรมต่างๆ ที่ท้าทาย

ข้อใดไม่ใช่องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกาย

• ความอดทนในการใช้กำลัง
• ความสมดุลหรือการทรงตัว
• ความคล่องตัว
• พลังหรือกำลังของกล้ามเนื้อ

เพราะเหตุใด เราจึงควรกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่

• ทำให้มีรูปร่างดี
• ทำให้มีหน้าตาสวยงาม
• ทำให้เลือกซื้ออาหารได้ง่าย
• ทำให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน

ข้อใดไม่ใช้หลักโภชนบัญญัติ

• ดื่มนมให้เหมาะสมกับวัย
• หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีรสจัด
• กินพืชผักและผลไม้เป็นประจำ
• กินเนื้อสัตว์ติดมันมากๆ

ระบบประสาทแบ่งเป็นกี่ส่วน อะไรบ้าง

• 2 ส่วน ได้แก่ระบบประสาทส่วนกลาง และระบบประสาทส่วนปลาย
• 3 ส่วน ได้แก่ ระบบประสาทส่วนต้น ระบบประสาทส่วนกลาง และระบบประสาทส่วนปลาย
• 1 ส่วน คือ ระบบประสาท
• 2 ส่วน ได้แก่ ระบบประสาทส่วนต้น และระบบประสาทส่วนปลาย

อวัยวะที่รับความรู้สึกจากอวัยวะต่างๆไปยังสมอง และรับคำสั่งจากสมองไปยังอวัยวะต่างๆ คืออวัยวะใดต่อไปนี้

• เส้นเลือด
• เส้นประสาท
• กล้ามเนื้อ
• ไขสันหลัง

ข้อใดไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงทางร่ายกายของวัยรุ่นชาย

• เสียงแตกห้าว
• ไหล่กว้างขึ้น
• หน้าอกใหญ่ขึ้น
• มีหนวดเครา

ข้อใดไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงทางร่ายกายของวัยรุ่นหญิง

• ใบหน้าสดใส
• มีประจำเดือน
• เริ่มมีหน้าอก
• มีไหล่กว้างมากขึ้น