Ergonomía en el Villar

La Ergonomía es:

• La parte de la economía que estudia los puestos de trabajo.

• La ciencia que estudia las dimensiones antropométricas, es decir, las proporciones y medidas del cuerpo humano.

• La ciencia que estudia que los puestos de trabajo se adapten a las personas.

• La ciencia que estudia la productividad de los distintos puestos de trabajo.

La Ergonomía aplicada al aula estudia:

• Al conjunto de personas trabajando (profesores y estudiantes).

• Las dimensiones de las sillas y mesas, de las aulas, de los pasillos y de los patios.

• Las TICs (Tecnologías de Información y comunicación), su instalación y mantenimiento.

• El peso de las mochilas, la iluminación, la ventilación, el ruido, la temperatura, el diseño de pupitres y de herramientas de trabajo.

Si se está mucho tiempo sentado, es importante que:

• El espaldar tenga apoyo lumbar completamente ajustable y el asiento esté bien acolchado con bordes suaves para una mejor circulación de las piernas.
• La altura de la mesa sea suficiente para evitar toda flexión importante de la muñeca.
• Haya suficiente espacio entre las piernas, tanto en el plano horizontal como en el vertical, y los pies estén apoyados sobre el piso o una tarima.
• Todas las anteriores.

La higiene postural es...

• la limpieza diaria del cuerpo.

• no hacer posturas que puedan ofender a los compañeros.

• tener una postura equidistante ante un conflicto.

• medidas para mantener unos hábitos posturales correctos.

Señala la postura correcta frente al ordenador:

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Señala la postura correcta con respecto a la mesa.

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Señala la postura correcta

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Señala la forma correcta de llevar la mochila.

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Señala la opción correcta. Cuando hacemos los deberes...

• con la espalda apoyada en el respaldo.

• con los pies apoyados en el suelo.

• con las piernas formando un ángulo de 90º.

• Todas las demás son correctas.

Señala la postura correcta para dormir.

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