Verifica Pallacanestro

Una partita di pallacanestro dura

• 2 periodi di 20 minuti ciascuno.

• 4 periodi di 12 minuti ciascuno.

• 4 periodi di 10 minuti ciascuno.

• 2 periodi di 15 minuti ciascuno.

Il tempo di gioco è effettivo, cioè il cronometro si ferma

• solo quando c’è canestro.

• dopo ogniazione.

• ogni volta che il gioco viene interrotto.

• solo quando la palla esce dal campo.

Tra i fondamentali di attacco vi sono

• palleggio, passaggio, tiro, tagliafuori.

• tiro, palleggio, scivolamento, cambio di direzione.

• passaggio, tiro, buttafuori,arresto.

• cambio di direzione, palleggio, tiro, passaggio.

L’arresto può essere effettuato in “due tempi”,cioè

• si effettuano due saltelli a piedi pari.

• i piedi toccano terra simultaneamente al palleggio.

• i due piedi toccano terra in tempi successivi.

• ha la durata doppia rispetto a quello a un tempo.

L’uso del “piede perno” consente di

• ruotare su se stessi tenendo un piede fermo a terra.

• muoversi tenendo un piede nell’area dei 3 secondi.

• fare un passo in più nel terzo tempo.

• ricominciare a palleggiare dopo l’arresto.

È meglio eseguire il tiro a canestro

• lanciando la palla a due mani dal petto.

• sostenendo la palla con una sola mano sopra la testa.

• usando una mano per la spinta e l’altra come sostegno.

• guardando la palla fino a quando non lascia le mani.

L’azione di frustata del polso serve a

• tirare da più lontano.

• indirizzare la palla con la traiettoria voluta.

• rendere difficile l’intervento dei difensori.

• imprimere più forza evitando l’uso delle gambe.

Il canestro effettuato con un tiro in azione

• vale sempre 2 punti.

• vale 2 punti se realizzato da fuori area.

• vale 3 punti se realizzato dall’esterno della linea dei 6,75 m.

• vale 3 punti se realizzato subendo un fallo.

Il tiro libero

• viene effettuato da chi ha commesso il fallo.

• se realizzato vale due punti.

• se realizzato vale un punto.

• per essere valido non deve colpire il tabellone.

Il tiro in corsa, o terzo tempo, si esegue

• tirando in corsa da fuori area.

• tirando dopo aver effettuato due appoggi con la palla in mano.

• tirando dopo aver effettuato almeno un palleggio.

• utilizzando il piede perno per avvicinarsi a canestro.