Pstong Pendidikan Kesihatan Tahun 2

Cara duduk yang betul adalah?

• 
• 

Jangan _______ semasa menuruni tangga.

• terjun

• melompat

• berlari

• menjerit

Menggunakan ___________ zebra ketika melintas jalan.

• laluan

• lorong

• jaringan

basuh tangan sebelum dan selepas makan

• betul
• salah

kita hendaklah memakai pakaian yang bersih

• betul
• salah

berapakah kelas makanan dalam piramid makanan?

• 5

• 7

• 25

• 4

3 kelas makanan utama

• lemak, karbohidrat, mineral
• karbohidrat, protein, sayuran
• Mineral, protein, vitamin
• Vitamin, protein, karbohidrat

Berikan fungsi protein kepada tubuh badan

• sumber tenaga
• sumber antibodi
• sumber pertumbuhan sel
• sumber lemak

maksud diet seimbang

• sajian makanan yang kaya dengan nutrien pembekal haba
• sajian makanan yang terdiri daripada hidangan pelbagai kaum
• sajian makanan yang mengandungi lebih nutrien, vitamin dan garam mineral
• sajian makanan yang mengandungi semua nutrien yang diperlukan oleh tubuh badan dengan kadar yang betul.

Adakah penyakit di bawah  berpunca daripada gaya pemakan yang tidak sihat?
obesiti
thalasemia

• Betul
• Salah