สุขศึกษา ม.1 บทที่ 5 ภาวะโภชนาการที่มีผลต่อสุขภาพ

ความสำคัญของอาหารต่อสุขภาพที่มีผลต่อร่างกาย ข้อใดไม่ใช่

• ขนาดของร่างกาย

• ทำให้ผิวขาว

• ความสามารถในการต้านทานโรค

• การมีอายุยืน

อาหารในข้อใดไม่จัดอยู่ในกลุ่มของ คาร์โบไฮเดรต

• แป้ง

• ข้าว

• น่องไก่

• เส้นก๋วยเตี๋ยว

เนื้อวัว เป็นอาหารที่จัดอยู่ในหมู่ใด

• คาร์โบไฮเดรต

• วิตามิน

• เกลือแร่

• โปรตีน

ข้อใดต่อไปนี้เป็นอาหารที่ปลอดภัย

• อาหารที่ปรุงสุก สะอาด

• อาหารค้างคืน

• ผักที่มียาฆ่าแมลงปนเปื้อน

• อาหารที่มีเชื้อโรคปนเปื้อน

ข้อใดเป็นอาหารที่มีไขมันมากที่สุด

• ผักสด

• คะน้าหมูกรอบ

• ผลไม้

• ผิดทุกข้อ

โรคกระดูกอ่อนเกิดจากการขาดธาตุอะไร

• ธาตุเหล็ก

• ธาตุแคลเซียมและฟอสฟอรัส

• ธาตุแมกนีเซียม

• ธาตุไอโอดีน

บุคคลในภาพ ขาดธาตุชนิดใด

• โซเดียม

• โพแทสเซียม

• ไอโอดีน

• เหล็ก

ข้อต่อไปนี้เป็นโรคที่เกิดจากการขาดวิตามินเอ ยกเว้นข้อใด

• โรคตาฟาง

• ตาดำอักเสบ

• อาจถึงตาบอด

• โรคเหน็บชา

โรคปากนกกระจอกเกิดจากการขาดวิตามินชนิดใด

• วิตามินเอ

• วิตามินบีหนึ่ง

• วิตามินซี

• วิตามินบีสอง

วิตามินชนิดใดเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด

• วิตามินเอ

• วิตามินซี

• วิตามินเค

• วิตามินบี