Ergonomisch werken in de zorg - Basisprincipes

Hoeveel van de verzorgenden krijgen jaarlijks te maken met rugpijn?

• 25%

• 50%

• 75%

Hoeveel ziekteverzuim bij verzorgenden is het gevolg van rugpijn?

• 1/3de van het ziekteverzuim

• 1/4de van het ziekteverzuim

• 1/5de van het ziekteverzuim

Waarom versterk je als VZ best je buik - en rugspieren?

• Omdat je beter mager bent om ergonomisch te werken.

• Omdat je de last dan beter kan dragen.

• Omdat je een betere rompstabiliteit hebt en je wervelkolom beter beschermt.

Waarom versterk je als VZ best je beenspieren?

• Omdat je dan meer kracht kan geven vanuit je knieën.

• Omdat je dan steviger staat.

• Omdat je dan automatisch al meer met wijde benen staat.

Vraag medewerking aan de zorgvrager, want...

• anders wordt die lui.

• de minste hulp van de zv spaart jouw rug.

• het bespaart tijd.

Wat is de eerste stap als je merkt dat de zorgvrager bij wie je een transfer moet doen, heel zwaarlijvig is?

• Weglopen... Hij moet het maar zelf doen!

• Hulp vragen aan een collega.

• Hulpmiddelen gebruiken.

Welke tip geef ik jou met deze afbeelding?

• Til vanuit de benen

• Ga zitten vóór je iets tilt.

• Eens goed lachen vóór je tilt doet deugd.

Wat is fout aan deze manier van 'werken'?

• Hij doet twee bewegingen tegelijk, namelijk tillen en draaien met de rug.

• Hij staat voor zijn last.

• Hij verplaatst zijn voeten niet tijdens het draaien van de last.

Deze foto toont een fout bij het mobiliseren van de zorgvrager. Welke fout?

• De zv zit in de intieme zone van de verzorgende.

• De VZ zit in de intieme zone van de zorgvrager.

• De zv wordt onder de oksels genomen en dit is niet de juiste manier.

Waarom mag je de zorgvrager jou nooit in de nek laten vastnemen?

• Bij deze houding hou je als VZ je handen t.h.v. oksels en dit kietelt.

• Bij deze houding wordt de last op onze nek veel te groot.

• Bij deze houding is het minder hygiënisch voor de VZ (denk maar aan AH in je gezicht, overgeven,...).