Vivi alla grande

Cosa non ti aiuta....

• Non lasciare spazio alle circostanze tristi e negative e non permettergli di rovinare la tua vita

• ti senti triste, cerca di tenere la testa alta abbandonati a quest sentimento

• cogli sempre degli aspetti e dei risvolti positivi

• abbi fiducia in quello che sei e nelle tue capacità

per essere contenti ci vuole (più di una)

• vedi il buono negli altri

• apprezza la tua famiglia

• valorizza le tue amicizie

• conosci nuova gente

la tua vita può essere ricca se (più di una)

• se trovi motivi per festeggiarti o premiarti

• rendi la tua giornata lenta e faticosa

• non avere degli obiettivi rende tutto più leggero

• coltiva e scopri i tuoi interessi

abbi cura di te nel .... (più di una)

• curando il tuo corpo

• pensando solo a te stesso

• cura la tua vita spirituale

• coltiva la tua mente

Le cose .....

• non sono tutto nella vita

• sono tutto nella vita

• hanno la priorità

• senza di esse non si è felici

è importante (più di una)

• essere sinceri con se stessi

• essere sinceri con gli altri

• non aspettarsi nulla da se e dagli altri

• non sprecare energie

Impara ad accettare te stesso (più di una)

• concentriamoci su ciò che non ci piace

• concentriamoci su ciò che potrebbe essere differente

• concentrati sui punti forza

• volendosi bene e sul serio

A cosa devo dare le mie priorità?

• al divertimento

• al relax

• alle tue responsabilità

• ai tuoi interessi

imparare a gestire (più di una)

• responsabilità e conseguenze

• i tuoi problemi

• la vita come spettatore

• le azioni degli altri

cosa può riempire l'uomo dalla sua inquietudine e ricerca di felicità?

• della tua dimensione spiritale

• un sacco di soldi!!!

• le buone raccomandazioni

• un buon psicologo