BOLA BASKET 8

Posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah ...

• menghadap arah lemparan

• membelakangi arah lemparan

• menyamping arah lemparan

• menyilang arah lemparan

Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah ...

• mengayun bola ke arah lemparan

• memutar bola ke arah lemparan

• memukul bola ke arah lemparan

• mendorong bola ke arah lemparan

Pelepasan bola dari tangan saat passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah ...

• ketika tangan posisi memegang bola

• ketika sikut tangan posisi membengkok

• ketika lengan posisi lurus

• ketika posisi badan tegak

Akhir gerakan posisi badan setelah passing atau lemparan bola saat melalui atas kepala adalah ...

• berat badan dibawa ke depan

• berat badan dibawa ke belakang

• berat badan dibawa ke samping

• berat badan dibawa ke atas

Posisi awal kaki saat akan melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah ...

• melanglah

• rapat dan lurus

• menyilang di depan

• menyilang di belakang

Gerakan lutut dan pinggul saat melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah ...

• naik

• berputar

• turun

• menyilang

Gerakan lutut dan pinggul saat melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah ...

• naik

• berputar

• turun

• menyilang

Bentuk gerakan arah bola hasil melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah ...

• datar

• parabol

• lurus

• menyilang

Akhir gerakan lengan setelah melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah ...

• ditekuk rileks

• lurus rileks

• lurus ditegangkan

• lurus disilangkan

Bentuk gerakan lengan saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah ...

• mendorong bola ke arah ring

• melempar bola ke arah ring

• menghantar bola ke arah ring

• memukul bola ke arah ring