Elementos químicos en los alimentos

Los vegetales de hoja verde están son ricos en

• B

• H

• Fe

• C

Las almendras y nueces son ricas en

• C

• H

• O

• Mg

Los quesos son ricos en

• O

• Ca

• F

• C

Las frutas son ricas en

• F

• P

• N

• O

El yogurt es rico en

• Na

• Se

• Po

• P

Los cereales con ricos en

• Se

• P

• Fe

• N

Los plátanos son ricos en

• C

• P

• K

• O

La sal de mesa contiene

• Re

• Au

• Na

• Ca

Los frutos secos contienen

• K

• Na

• Ge

• Zn

Los alimentos con zinc son necesarios para

• Los músculos y nervios

• Crecimiento y cuidado de la piel

• Riñones

• Corazón