VARIASI DAN KOMBINASI BASKET

Coba lihat gambar di atas , merupakan gerakan ...

• Variasi Driblling

• Teknik driblling

• Bounhc pass

• Oper head pass

Perhatikan gambar di atas, urutkan sesuai dengan gerakan teknik dasar variasi dan kombinasi bola basket.

• Passing, driblle, lay up, shooting

• Chess pass, driblle, lay up shoot

• Oper head pass, driblle, shooting

• Chess pass, driblle, shooting

Gambar di atas menunjukkan gerakan variasi dan kombinasi.....

• Chess pass dan shooting

• Chess pass dan lay up shoot

• Oper head pass dan shooting

• Bounch pass dan shooting

Perhatikan gambar di samping, ini merupakan teknik dasar...

• Variasi driblling

• Variasi dan kombinasi driblling

• Kombinasi Driblling

• Variasi dan kombinasi permainan bola basket

Urutan teknik dasar variasi dan kombinasi oper head pass, menangkap bola, driblle, lay up shoot adalah

• 
• 
• 
• 

Analisa gerak gambar teknik dasar bounch pass di samping ini adalah

• Pegang bola, pandangan ke depan, langkahkan kaki ke depan , dorong bola ke lantai dengan ke dua tangan, kedua tangan lurus ke depan bawah.

• Pegang bola, pandangan ke depan, langkahkan kaki ke depan dorong bola ke depan dengan ke dua tangan, kedua tangan lurus ke depan

• Pegang bola, pandangan ke depan, langkahkan ke dua kaki ke depan, dorong bola ke lantai lurus

• Pegang bola di atas kepala, langkahkan kaki ke depan dorong bola ke lantai lurus

Analisis gerak spesifik teknik dasar shooting adalah sebagai berikut!

1.Berdiri dengan salah satu kaki di depan dengan lutut agak di tekuk

2.Bola di pegang pada bagian bawahnya dengan telapak tangan agak di buka

3.Dorong bola ke depan atas dengan menggunakan satu lengan sampai lurus ke depan atas sampai lutut lurus 4.Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus sambil melecutkan pergelangan tangan serta jari-jari, 5.Sambil meloncat bola di lemparkan ke ring basket sekencang-kencangnya

6.Arah bola membentuk parabola

• 1-2-3-4-5

• 1-2-3-4-6

• 1-2-3-5-6

• 1-2-4-5-6

Gambar manakah yang termasuk gerakan variasi dan kombinasi dalam permainan bola basket

• 
• 
• 
• 

Analisa gambar di atas merupakan aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi dalam permainan bola basket!

• Melempar, menangkap, menggiring, menghindar, dan lay up shoot

• Melempar, menggiring, shooting

• Melempar, menangkap, menggiring, menghindar, dan shooting

• Melelmpar, menangkap, menggiring dan shooting

Analisa gambar di samping merupakan Aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi

• Melempar, menangkap, lay up shoot

• Melempar, dribling, lay up shoot

• Melempar, dribling, shooting

• Melempar, menangkap , shooting