jalan cepat

perhatikan gambar diatas!!

Gerakan pada keterapilan jalan cepat yang terdapat pada gambar di atas terjadi pada fase gerakan ...

• tumpuan dua kaki

• fase dorongan

• fase tarikan

• fase relaksasi

Kata atletik berasal dari yunani yaitu "athlon" yang berarti .…

• Berlari

• Berlomba

• Berjalan

• Melempar

Dalam sejarah olahraga atletik, nomor jalan cepat diselenggarakan perlombaan pertama kali pada tahun 1867 di kota ….

• Moskwa

• Indonesia

• London

• Yunani

Perbedaan antara jalan cepat dengan lari terletak pada….

• Kecondongan badan

• Cara kaki menapak

• Panjang langkah

• Memasuki garis finish

Gambar tersebut menunjukkan gerakan jalan cepat pada fase ....

• fase tumpuan dua kaki

• fase tarikan

• fase dorongan

• fase relaksasi

Pada saat melakukan perlombaan atletik dengan nomor jalan cepat, posisi kaki harus….

• Salah satu melakukan jinjit

• Kedua kaki melayang di udara

• Kedua kaki harus kontak dengan tanah

• Satu kaki harus selalu kontak dengan tanah

fase gerakan jalan cepat pada gambar adalah....

• fase dorongan

• fase tumpuan dua kaki

• fase tarikan

• fase relaksasi

pada fase gerakan jalan cepat gambar ini menunjukkan fase ...

• tumpuan dua kaki

• fase relaksasi

• fase tarikan

• fase dorongan

Dibawah ini cabang olahraga atletik yaitu ….

• 
• 
• 
• 

Induk organisasi Atletik di Indonesia adalah....

• 
• 
• 
•