Proyecto Valores Escuela Provincia de Mendoza

Las emociones están hechas para

• Que nos dejemos dominar por ellas, ya que así nos irá mejor

• Guiarte en la vida

• Llamar la atención de los demás

Las Emociones

• No se pueden controlar de ningún modo

• Deben ser reprimidas

• Se pueden aprender a controlar

Cada uno de nosotros tiene dos tipos de mente

• Una mente racional y otra emocional

• Una mente estricta y otra creativa

• Una mente positiva y una negativa

• Una mente para pensar y otra para actuar

La Inteligencia más importante para una vida exitosa es

• La Inteligencia racional

• La inteligencia emocional

Antiguamente, el cerebro creció con el modo ACTUAR antes que PENSAR porque:

• NECESITABA EVITAR PELIGROS

• NECESITABA SOBREVIVIR

• LE ERA MUY ÚTIL PARA PELEAR

• NO EXISTÍA LA ESCUELA

En la actualidad, seguimos con la misma estructura cerebral que en la antigüedad y por eso:

• El cerebro no puede aprender cosas nuevas

• Sufrimos Secuestros Emocionales

• Nos cansamos demasiado

Los SECUESTROS EMOCIONALES

• Nos ayudan a pensar mejor

• Hacen que tengamos reacciones sin sentido, como gritarle como loco a un ser querido por un accidente que cometió

• Nos hacen perder el control de nuestra mente racional

• Nos hacen esclavos de nuestras emociones

Marca qué te parece correcto hacer en esta época

• Hay que Educarnos Emocionalmente

• Dejar que las Emociones nos Indiquen que Hacer

• Hay que Pensar Antes de Actuar

La INTELIGENCIA EMOCIONAL se desarrolla

• Siendo Conscientes de Nuestras Propias Emociones

• Dejando que las Emociones nos Indiquen que Hacer

• Tratando de que los demás me acepten como soy

• Regulando Nuestras Propias Emociones

Frente a alguien que hace algo que me ENOJA MUCHO lo mejor es:

• Mostrarle mi enojo porque tengo razón

• Reconocer mis emociones y tomar el control de ellas

• Hacerle lo mismo que me hizo porque es lo más justo