PJOK KLS 8

Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan prinsip dasar melambung (pitcher)pada permainan bola siftball adalah ..........

• melangkah diluruskan

• disilangkan dan diluruskan

• melangkah direndahkan

• melangkah ditekuk

Gerakan lengan yang benar saat melakukan prinsip dasar melambung (pitcher) pada permainan sofball adalah .......

• memutar kebelakang

• memmutar kedepan

• memukul kedepan

• memutar kebawah

Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan prinsip dasar melambung bola softball adalah ...

• mengarah kepenjaga bola

• mengarah ketengah lapangan

• mengarah kepemukul

• mengarah kepengangkap bola

Posisi pegangan tengah yang benar saat melakukan prinsip dasar pegangan tongkat/stick pada permainan softball adalah..........

• 2,5 cm atau 5 cm dari bonggol stick (knop)

• 7,3 cm atau 10 cm dari bonggol stick (knop)

• 7,6 cm atau 12 cm dari bonggol stick (knop)

• 7,8 cm atau 15 cm dari bonggol stick (Knop)

Pegangan yang benar saat melakukan prinsip dasar memegang pemukul/stick pada permainan softball adalah .

• dipegang kedua jari tangan rapat

• dipegang satu tangan jari rapat

• dipegang kedua tangan jari renggang

• dipegang satu tangan jari renggang

Posisi awal kaki yang benar saat akan melakukan prinsip dasar memukul bola adalah ...........

• melangkah depan belakang

• melangkah menyamping

• menyilang

• memutar

Gerakan pergelangan tangan yang benar saat stick mengenai bola pada prinsip dasar memukul adalah ...........

• diputar

• ditekuk

• dilecutkan

• dikunci

Gerakan pinggang yang benar saat memukul bola pada permainan softball adalah ..........

• membungkuk

• berputar

• melenting

• meliuk

Posisi stick yang benar saat awal gerak memukul bola pada permainan softball adalah ............

• dipegang erat dengan kedua tangan diatas belakang bahu

• dipegang erat dengan satu tangan diatas belakang bahu

• dipegang erat dengan kedua tangan dibawah belakang bahu

• dopengang erat dengan kedua tangan diatas belakang pinggang

Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan pukulan tumbuk (bunt) pada permainan softball adalah ......

• condong kedepan

• melenting kebelakang

• membungkuk kedepan

• memutar kesamping