VITAMIN

Didalam tubuh manusia pada proses metabolisme perlu adanya pengaturan agar terjadinya keseimbangan. Zat gizi yang bertugas dalam pengaturan tersebut adalah …

• Lemak dan mineral

• Air dan Lemak

• Protein dan Karbohidrat

• Vitamin dan Mineral

• Mineral dan Lemak

Peranan Vitamin dalam tubuh salah satunya adalah untuk pembekuan darah yang dibantu oleh ….

• Vitamin A

• Vitamin C

• Vitamin K

• Vitamin E

• Vitamin D

Wortel dicuci setelah dipotong, yang akan terjadi pada vitamin dalam wortel adalah ….

• Vitamin akan berbentuk lebih kecil

• Wortel menjadi bersih

• Vitamin dalam wortel akan rusak karena di potong

• Wortel lebih mudah matang pada saat dimasak

• Vitamin dalam wortel akan hilang karena larut air

Vitamin yang berfungsi membantu pertumbuhan tulang dan gigi dan membutuhkan cahaya matahari untuk pembentukannya adalah ….

• Vitamin A

• Vitamin C

• Vitamin K

• Vitamin E

• Vitamin D

Bahan makanan sumber vitamin B2 diantaranya ….

• Sereal, bayam, susu

• Jeruk, cabai, limau

• Paprika, wortel, ikan

• Telur, daging, susu

• Minyak, jagung, almond

Makanan yang memiliki ciri berasa asam, berwarna kuning atau oranye, merupakan ciri dari makanan sumber ….

• Vitamin A

• Vitamin C

• Vitamin K

• Vitamin E

• Vitamin D

Untuk memperkuat pengliatan, bahan makanan yang dianjurkan untuk di konsumsi adalah ….

• Kacang kedelai dan almond

• Paprika dan wortel

• Susu dan Tahu

• Brokoli dan dan bayam

• Minyak zaitun dan jagung

Sereal, kacang-kacangan, susu, dan sayuran hijau yang kaya akan vitamin B dianjurkan dikomsumsi oleh ….

• Penderitan radang mulut

• Penderita Xeratomalasia

• Ibu Hamil dan menyusui

• Pekerja dengan aktifitas tinggi

• Penderita hemofilia

Riketsia, merupakan penyakit kekurangan vitamin D pada anak yang menyebabkan ….

• Tulang punggung bengkok

• Tulang ekor rapuh

• Tulang kaki bengkok

• Tulang punggung patah

• Tulang kaki rapuh

Tanda kekurangan vitamin K adalah pada saat terluka, darah menjadi ….

• Cepat menggumpal

• Cepat mengalir keluar

• Sulit menggumpal

• Sulit mengalir keluar

• Cepat terhenti