Gospodinjstvo

Jajca so:

• Bogata z beljakovinami

• Ne vsebujejo maščob

• Vsebujejo veliko sladkorja

Krofe štejemo pod...

• Živila, ki naj bi jih uživali vsakodnevno

• Živila bogata s sladkorjem in maščobami

• Sadje in zelenjavo

Banana

• Ne vsebuje vitaminov in mineralov

• Vsebuje veliko sladkorja

• Ne vsebuje vode

• Vsebuje veliko maščob

Avokado

• Ne vsebuje vitaminov in mineralov

• Vsebuje veliko sladkorja

• Ne vsebuje vode

• Vsebuje veliko maščob

Oreški in semena vsebujejo veliko maščob

• Ne drži

• Drži

Najprimernejši način za uživanje sadja so smuthiji

• Drži

• Ne drži