PJOK - XI

PJOK - XI

11th Grade

56 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Bahaya Narkoba New

Bahaya Narkoba New

11th Grade

60 Qs

Latihan STS SMA

Latihan STS SMA

9th - 12th Grade

60 Qs

PAS PJOK 11 SMK

PAS PJOK 11 SMK

11th Grade

51 Qs

QUIZ PJOK KELAS XI

QUIZ PJOK KELAS XI

11th Grade

60 Qs

quarter 3 final

quarter 3 final

9th - 11th Grade

54 Qs

12  training

12 training

11th - 12th Grade

55 Qs

PJOK - XI

PJOK - XI

Assessment

Quiz

Physical Ed

11th Grade

Medium

Created by

Azi ismail

Used 10+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

56 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

kesehatan menurut WHO adalah...

terbebasnya tubuh baik fisik maupun mental dari segala penyakit.

tidak ada penyakit

dapat melakukan aktivitas lebih

selalu berfikir positive

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

definisi bugar adalah

mampu mengangkat beban lebih

mampu melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berarti

mampu mencegah penyakit

tidak mengalami sakit

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

Latihan yang meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru disebut

Aerobic

Fitness

Gymnastic

Cardiovasculer endurance

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

Pola hidup sehat dapat diartikan sebagai.....

Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi lingkungan

Cara hidup yang tidak memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan

Cara hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan

Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi makanan

E. Cara hidup yang hanya memperhatikan segi harga dari makanan

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

Salah satu fungsi pemanasan sebelum berolahraga adalah …

a. Untuk meningkatkan prestasi

b. Untuk meningkatkan kemenangan

c. Meningkatkan suhu tubuh

d. Meringankan tubuh

e. Supaya terasa ringan

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

salah satu cara yang paling efektif untuk menurunkan berat badan adalah ...

mengurangi Tidur sepanjang hari

olahraga di siang hari

kurangi konsumsi karbohidrat, gula dan garam serta olahraga teratur

makanan yang bergizi

terus bergerak

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 2 pts

Latihan untuk melatih kekuatan otot perut adalah ….

Push up

Sprint

Sit up

Naik turun tangga

Pull up

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?

Discover more resources for Physical Ed