soal penjasorkes KELAS 8

Anggota tubuh yang boleh digunakan pada permainan bola voli yaitu ...

• Seluruh tubuh

• Tangan saja

• Tangan, kaki dan kepala

• Tangan dan kaki

Pada Lempar Lembing gaya yang bisa digunakan ada 2. Yaitu Lempar Lembing gaya langkah Jingkat dan Lempar Lembing gaya langkah silang atau biasa disebut :

• RUNING BLOK dan CROSS STEP

• HOP STEP dan CROSS STEP

• HOP STEP dan WALKING IN THE AIR

• RUNING BLOK dan WALKING IN THE AIR

Olahraga Lempar Lembing serupa menyerupai gerakan...

• Nelayan yang melempar jaring

• orang yang sedang melempar tolak peluru

• Orang yang sedang memanah

• Pemburu yang sedang melempar tombak

Cara memegang lembing yang benar adalah...

• Pada Bagian lembing

• Pada tempat memegang lembing

• Menempelkan tangan pada bahu

• Dipegang dibawah, samping pinggang

Cara membawa lembing sehabis digunakan yang paling baik dan aman adalah …

• Mata lembing di lepas

• Mata lembing di depan

• Mata lembing di belakang

• Mata lembing di bawah

Pada gaya ini, posisi jari ketika memegang lembing adalah jari telunjuk dan jari jempol menggenggam pegangan lembing pada batas tali bagian belakang, tiga jari berikutnya menggenggam pegangan namun tidak terlalu kuat atau renggang yang berfungsi hanya sebagai penjaga keseimbangan lembing ketika dibawa berlari pada saat awalan.

Pernyataan diatas adalah cara melempar lembing dengan gaya...

• Gaya Amerika

• Gaya Finlandia

• Gaya jepit / tang

• Hop Step

Teknik ini dimulai dengan melangkahkan kaki dengan cara berjingkat mulai dari kecepatan sedang menuju kecepatan tinggi.

Pernyataan diatas adalah menunjukan teknik dengan gaya,...

• Gaya Amerika

• Gaya Finlandia

• Gaya Jepit / tang

• Hop Step

lembing dipegang di bagian belakang lilitan tali dengan jari tengah dan ibu jari, sedangkan jari telunjuk menempel secara wajar adalah cara.....

• Amerika

• memegang tang

• Finlandia

• Argentina

lembing di pegang di belakang lilitan tali dengan jari tengah dan jari telunjuk, sedangkan ibu jari dan jari lainnya menggenggam secara wajar adalah cara.....

• Amerika

• memegang tang

• Finlandia

• Argentina

lembing di pegang di belakang lilitan tali dengan jari tengah dan jari telunjuk, sedangkan ibu jari dan jari lainnya menggenggam secara wajar adalah cara.....

• Amerika

• memegang tang

• Finlandia

• Argentina