PJOK KELAS 7 B

Dalam permainan sepak bola setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan, kecuali bagian – bagian tubuh tertentu yang tidak diperbolehkan , bagian bagian tubuh tersebut adalah ...

• Kepala dan Leher

• Tangan dan dada

• Tangan dan Lengan

• Paha dan tangan

Berikut ini istilah – istilah teknik dasar permainan sepakbola :

Kicking (menendang), Dribling (menggiring), Stoping (mengontrol), heading (menyundul), tacling (menghentikan lawan), trow-in (lemparan ke dalam), kick-off (awal permainan).

Manakah yang bukan teknik dasar Permainan sepakbola …

• Kicking dan stoping

• Kick-off dan heading

• Trow-in dan tacling

• Dribbling dan trow-in

Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan menedang bola dengan ...

• Kaki bagian luar

• Punggung kaki

• Kaki bagian dalam

• Tumit

Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar, sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan…..

• Kura-kura kaki

• Kaki bagian dalam

• Punggung kaki

• Kaki bagian luar

Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan ...

• Paha

• Kepala

• Dada

• Kaki bagian luar

Teknik menahan/mengontrol bola, ketika kaki menyentuh bola, selanjutnya adalah ...

• Kaki didorong ke depan

• Kaki di geser ke kanan

• Kaki di tarik ke belakang

• Kaki sejajar

Posisi pergelangan kaki yang benar saat melakukan teknik dasar mengumpan adalah diputar ke ...

• Bawah

• Dalam

• Samping

• Luar

Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam permainan bola voli adalah ...

• Teknik permainan

• Variasi permainan

• Strategi permainan

• Kombinasi permainan

Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan ...

• Servis

• Passing bawah

• Smesh

• Passing atas

Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan , dinamakan gerakan ...

• Smash

• Spiker

• Passing

• Block