tolak pluru

Memegang peluru dapat dilakukan dengan cara ….

• Diletakkan ditelapak tangan

• Jari-jari rapat

• Jari-jari terbuka

• Digenggam

Berat peluru untuk ketegori remaja putri dalam tolak peluru adalah ….

• 4 Kg

• 6 Kg

• 5 Kg

• 7 Kg

Agar peluru tidak tergelincir keluar atau ke dalam, maka peluru harus di tahan menggunakan ….

• Ibu jari

• Jari kelingking

• Jari telunjuk

• Semua jari

Pada saat menolak peluru, sikap badan harus ….

• Ditegakkan

• Dicondongkan

• Diluruskan

• Diliukkan

Agar peluru tidak tergelincir keluar atau ke dalam, maka peluru harus di tahan menggunakan ….

• Ibu jari

• Jari kelingking

• Jari telunjuk

• Semua jari

Pada saat menolak peluru, sikap badan harus ….

• Ditegakkan

• Dicondongkan

• Diluruskan

• Diliukkan