PJK Tahun 5

Aktiviti berikut yang dapat meningkatkan masa tindak balas

• Galah panjang

• Belalang Belatuk

Aktiviti berkaitan kardiovaskular

• Siku

• Perut

Hantaran jarak jauh dalam bola sepak boleh dilakukan dengan menggunakan teknik tendangan

• leret

• tinggi

Jumlah pemain yang terdapat dalam gelanggang pada suatu masa dalam permainan bola baling ialah.................................

• 14 orang

• 6 orang

Melompat adalah aktiviti menguji...

• A. Daya tahan otak

• A. Daya tahan otot

Kita boleh mencari denyutan nadi di bahagian..

• Lutut

• Siku

Buah limau mengandungi vitamin...

• A

• C

Makanan seimbang adalah terdiri dari makanan...

• Nasi, sayur, daging dan air

• Sayur ,nasi dan air

Sebelum melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani, kita perlu melakukan aktiviti...

• memanaskan badan

• menyejukkan badan

Selepas aktiviti permainan di jalankan kita perlu melakukan aktiviti

• penyejukan badan

• pemanasan badan