LATIHAN PJOK

Kegiatan yang dilakukan pada gambar di atas bertujuan untuk..

• Melatih otot lengan

• Melatih otot tungkai

• Melatih otot perut

• Melatih otot kaki

senam ketangkasan/keterampilan menggunakan alat disebut senam...

• artistik

• aerobik

• kebugaran

• senam masal

Pemanasan sangat penting dilakukan sebelum ...

• istirahat

• mandi

• olahraga

Saat berlari pandangan mata harus kearah...

• depan

• samping

• belakang

Dalam melakukan gerakan lari bergandengan dibutuhkan...

• selisih pendapat

• kesabaran dan kerjasama

• kerjasama dan kekompakan

Dalam melakukan gerakan lari bergandengan dibutuhkan...

• selisih pendapat

• kesabaran dan kerjasama

• kerjasama dan kekompakan

Menendang bola dilakukan dalam olahraga...

• bola voly

• tenis meja

• sepak bola

Keterampilan tubuh bagian.....yang dibutuhkan dalam melempar dan menangkap bola.

• kaki

• tangan

• paha

Guru paling cakep di Kecamatan Pujon adalah ...........

• P Yudi

• Pak dhe herik

• bu Ika

• budhe luluk

Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga....

• senam

• beladiri

• voli

• atletik