PJOK

Tujuan dari pemanasan sebelum olah raga...

• supaya tidak terjadi cedera

• supaya kuat

• supaya tidak tidur

• supaya enjoy

Latihan lompat tali membantu untuk memperkuat otot…

• punggung

• tangan

• perut

• kaki

Gerakan tanpa berpindah tempat

• berjalan

• berlari

• menekuk lutut

• melompat

Posisi badan renang gaya punggung adalah …

• Telungkup

• Miring

• Telentang

• Membungkuk

Teknik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas adalah …

• Pengambilan nafas

• Gerakan badan

• Gerakan kaki

• Gerakan tangan

Pengambilan napas renang gaya punggung dilakukan melalui …

• Mulut

• Mulut dan hidung

• Hidung

• Pernafasan dihembuskan

Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....

• kepala

• dada

• tangan

• kaki

cara memelihara kebersihan tubuh yang benar adalah ...

• mandi 2 kali sehari dengan sabun

• mencuci rambut dengan sabun

• memakai pakaian kotor

• sikat gigi seminggu sekali

salah satu penyebab penyakit gigi berlobang adalah..

• karena terlalu sering menghisap jempol

• kebiasaan menggigit pensil dan pulpen

• makanan terlalu manis dan plak

• semua jawaban salah

Jumlah pemain dalam satu regu sepakbola adalah ...

• 5 orang

• 6 orang

• 11 orang

• 15 orang