Aktivitas gerak berirama kelas 5 (part 1)

Aktivitas gerak berirama disebut juga senam ritmik atau senam irama.

• Benar

• Salah

Senam ritmik merupakan gerakan senam yang hanya dapat dilakukan dengan iringan bunyi drum.

• Benar

• Salah

Selain bisa diiringi musik, senam irama juga dapat diiringi dengan hitungan, ketukan, dan bunyi petasan.

• Benar

• Salah

Aktivitas gerak berirama dapat dilakukan baik dengan menggunakan alat maupun tanpa menggunakan alat.

• Benar

• Salah

Tongkat, topi, pita dan bola merupakan beberapa macam alat yang dapat digunakan di dalam melakukan aktivitas gerak berirama.

• Benar

• Salah

Tujuan dan manfaat dari melakukan aktivitas gerak berirama adalah menjaga kebugaran tubuh, melatih tubuh menjadi kaku, dan menambah kekuatan tubuh.

• Benar

• Salah

Orang yang pekerjaannya mengarahkan gaya di dalam gerakan senam irama adalah koreografer.

• Benar

• Salah

Instruktur senam bertugas di dalam melatih senam serta membuat program latihan senam yang optimal bagi peserta senam.

• Benar

• Salah

Dalam unsur keseimbangan senam irama, apabila kita melakukan gerak langkah tunggal ke kanan maka kita harus melakukan gerak langkah ganda ke kiri.

• Benar

• Salah

Unsur kontinuitas dalam senam irama dapat dipersepsikan apabila kita ingin meraih manfaat tubuh yang ideal maka kita boleh melakukan senam irama dengan sangat jarang.

• Benar

• Salah