Mari kita belajar quiz soal materi Berenang

di bawah ini gaya gaya dalam pertandingan renang, kecuali...

• gaya batu

• gaya kupu kupu

• gaya katak

• gaya bebas

peralatan yang di gunakan dalam berlatih renang dibawah ini yang benar adalah ....

• pakaian renang

• kacamata renang

• sepatu

• pelampung

cara mengambil nafas dalam renang dengan menggunakan...

• hidung

• telinga

• mulut

• gigi

renang gaya dada sering disebut juga...

• gaya bebas

• gaya lumba lumba

• gaya kupu kupu

• gaya katak

bagaimana caranya kita agar aman saat berenang?

• berlari lari

• banyak minum

• perut sudah diisi makanan minimal 1 jam

• memakai kaos

gerakan tubuh melayang dibawah permukaan air dan kepala diatas permukaan air dengan dorongan tangan dan kaki sebagai penyeimbang disebut teknik...

• mengapung

• meluncur

• tenggelam

• menggelembung

pernapasan pada renang gaya dada dilakukan dengan cara mengangkat kepala ke...

• atas permukaan air

• bawah permukaan air

• kesamping permukaan air

• mangap

posisi tubuh dikala melaksanakan gerakan renang gaya dada adalah...

• telengkup

• telentang

• memutar

• berdiri

bagaimana cara melaksanakan gerakan kaki pada renang gaya dada!

• kaki terbuka, lurus, tebuka lagi

• lurus dan rapat, lalu dengkul ditekuk, kemudian dibuka kakinya, lalu lurus dan dirapatkan kembali

• kaki lurus, kemudian dibuka, lalu ditekuk, dan diluruskan kembali

• kaki ditekuk, lalu diluruskan berulang-ulang

teknik dasar renang gaya dada dibawah ini adalah..

• teknik meluncur

• teknik gerakan kaki

• teknik gerakan tangan

• teknik gerakan kayuhan badan