SOAL 2 PJOK KELAS 6 SDN CIRACAS 07

Bentuk latihan gerak tubuh sesuai dengan....

• Musik

• Lagu

• Irama

• Ketukan

Gerakan senam irama diiringi irama musik yang dilakukan secara....

• Serempak

• Massal

• Bebas

• Berirama

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...

• Melemaskan otot dan sendi

• Menguatkan tulang

• Keseimbangan gerakan

• Meningkatkan percaya diri

Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk....

• Menambah semangat gerakan

• Memvariasikan gerakan

• Memvariasikan langkah

• Menambah gaya

Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga....

• Permainan

• Senam

• Atletik

• Beladiri

Manfaat senam irama, kecauli…

• Dapat membakar lemak berlebihan dalam tubuh

• Meningkatkan daya tahan jantung

• Merupakan suatu program penurun berat badan

• Membentuk , teratur dan lincah

Gerakan yang di iringi oleh oleh irama adalah...

• Senam irama/ritmik

• Senam lantai

• Senam ketangkasan

• Senam matras

Contoh irama yang mengiringi gerak ritmik kecuali

• Musik

• Ketukan

• Joget

• Hitungan

Gerak dasar ritmik, kecuali ....

• membungkuk

• menekuk

• menendang

• meliuk

Tujuan senam ritmik, kecuali....

• untuk menyalurkan rasa seni

• rasa keindahan

• untuk membina dan meningkatkan seni gerak

• mengisi waktu luang