Alimentazione, dipendenze e doping

I PRINCIPI NUTRITIVI SONO

• CARBOIDRATI, GRASSI, PROTEINE E VITAMINE

• CARBOIDRATI, GRASSI, PROTEINE, VITAMINE, SALI MINERALI E ACQUA

• CARBOIDRATI, GRASSI, PROTEINE, VITAMINE E SALI MINERALI

• CARBOIDRATI, GRASSI, PROTEINE, VITAMINE E ACQUA

L'IMMAGINE RAFFIGURATA È

• UNA PIRAMIDE AMBIENTALE

• UN TRIANGOLO COLORATO

• UNA PIRAMIDE ALIMENTARE

• LA DIETA MEDITERRANEA

A livello di quale sistema influisce la nicotina?

• sistema muscolare

• sistema endocrino

• sistema nervoso

• sistema scheletrico

Quali sono i benefici dell'attività motoria? (Più di una risposta è corretta).

• Previene l'obesità

• aumenta la capacità cardiovascolare

• diminuisce l'ossigenazione

• indebolisce i legamenti e le articolazioni

• riduce la pressione arteriosa

Quali sono i livelli raccomandati di assunzione dei nutrienti?

• Carboidrati 30%, grassi 55%, proteine 15%, sali minerali e vitamine

• Carboidrati 55%, grassi 55%, sali minerali e vitamine 15%

• Carboidrati 55%, grassi 30%, proteine 15%, sali minerali e vitamine

• Grassi 55%, proteine 15%, sali minerali e vitamine 30%

In quale parte del corpo viene metabolizzato l'alcol?

• Fegato

• Polmoni

• Stomaco

• Cervello

Che cos'è il doping?

• L'uso di sostanze o metodiche nocive alla salute che possono migliorare la prestazione fisica.

• L'uso di sostanze farmacologicamente non attive impiegate per migliorare la prestazione fisica.

• L'uso di metodiche atte a migliorare la prestazione fisica.

• L'uso di integratori e metodi per migliorare la condizione fisica.

La pratica del doping

• è un atto sportivo illecito.

• costituisce un vantaggio acquisito slealmente.

• provoca rilevanti danni organici spesso irreversibili.

• tutte le risposte sono corrette.

Gli anabolizzanti aumentano la massa e la forza muscolare.

• Vero.

• Falso.

I diuretici

• sono farmaci che favoriscono l'eliminazione dei liquidi.

• sono farmaci che impediscono l'eliminazione dei liquidi.

• non sono farmaci.

• sono farmaci che migliorano la termoregolazione.