La nutrition

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1.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Combien de fruits est-il conseillé de manger par jour?

0

1

2

5

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Quelles est la fréquence de consommation par semaine de viande?

1 à 2
2 à 3
3 à 4
tous les jours

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Est-ce qu'une boisson énergétique est meilleure pour le sport qu'une boisson énergisante?

Oui
Non
Peut-être

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Quand dois-je consommer des boissons énergétiques?

A chaque fin d'entraïnement.
Avant chaque match.
Avant un contrôle de Mathématique
Quand je me sens plus fatigué que d'habitude.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Comment savoir si je suis plus ou moins proche de mon poids idéal?

Je fais une recherche sur Internet.
Je calcule mon IMC
Je le compare avec des copains ou copines.
Je ne peux pas le calculer.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qu'est ce que je risque en ne buvant pas assez?

J'augmente le risque de blessures
J'augmente ma concentration
Je diminue mon temps de réaction.
Je diminue la sensation de fatigue.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Faut-il supprimer les matières grasses dans mon alimentation?

Oui
Non
Je ne sais pas ce que c'est.
Non pas toutes.

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