Bahasa Melayu ( Tahun 2)

Berapakah kumpulan makan dalam Piramid Makanan Malaysia?

• 3

• 4

• 5

• 2

Apakah makanan hidangan utama?

• nasi

• mi

• roti

• susu

Berdasarkan susunan piramid makanan, pilih susunan yang betul mengikut kumpulan makanan.

• Lemak - ayam - buah - nasi

• keju - telur - lobak - kek

• bijirin - susu - buah - sayur

• nasi - sayur - ikan - minyak

Apakah gabungan hidangan menu sihat harian yang sesuai.

• 
• 
• 
• 
• 

Tandakan jawapan yang BUKAN Pinggan Sihat Malaysia.

• Suku pinggan nasi, mi, ATAU roti

• Separuh pinggan ikan, telur, ayam ATAU daging

• Suku pinggan ikan, telur, ayam ATAU daging

• Separuh pinggan sayur dan buah

• Air kosong ATAU minuman tanpa gula, susu ATAU produk susu

Pilih kekerapan pengambilan makanan yang betul mengikut Piramid Makanan Malaysia.

• 2 - 4 sajian sehari

• 4 - 8 sajian sehari - makan secukupnya

Pilih kekerapan pengambilan makanan yang betul mengikut Piramid Makanan Malaysia.

• 2 sajian sehari - makan banyak

• 2 sajian sehari - makan sedikit

Pilih kekerapan pengambilan makanan yang betul mengikut Piramid Makanan Malaysia.

• 3 sajian sehari - makan banyak

• 2 sajian sehari - makan banyak

Pilih kekerapan pengambilan makanan yang betul mengikut Piramid Makanan Malaysia.

• 1 - 3 sajian sehari - makan secara sederhana

• 1 - 3 sajian sehari - makan banyak

Pilih kekerapan pengambilan makanan yang betul mengikut Piramid Makanan Malaysia.

• 2 -4 sajian sehari

• Setengah - 2 sajian sehari