PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) SEM 1 MAPEL PJOK KELAS 2

Pemanasan dilakukan .... melakukan kegiatan olahraga.

• Sesudah

• Sebelum

• Sedang

Gerak ritmik disebut juga ....

• Gerak bebas

• Gerak berirama

• Gerak aerobik

Dalam melakukan gerak berirama beregu harus mengutamakan. . .

• Kecepatan gerak

• Keserasian gerak

• Kelincahan gerak

Made melakukan senam irama bersama teman-temanya. Agar senam irama beregu dapat terlihat indah

maka ....

• Dilakukan dengan mengutamakan teknik individu

• Memilih anggota regu yang mahir saja

• Gerakan dilakukan secara bersama-sama dan kompak

Gerakan yang dialkukan untuk melatih keseimbangan seperti gambar disebut ...

• Berjalan biasa

• Berjalan pelan

• Berjalan di atas garis

Saat sakit sebaiknya kita..

• Meminum sirup

• Meminum es

• Minum Obat

Menendang bola sepak ke dalam gawang lawan disebut dengan .....

• Menggiring bola

• Menembak bola

• Menghentikan bola

Salah satu contoh olahraga permainan menggunakan bola besar adalah ...

• Sepak bola

• Kasti

• Bola basket

Berolahraga membuat badan menjadi ...

• Lemah

• Senang

• Sehat

Engklek atau melompat dengan salah sau kaki dapat melatih ...

• Kekuatan

• Pernapasan

• Keseimbangan