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DIETA MEDITERRÁNEA

Authored by Patricia Rúa

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DIETA MEDITERRÁNEA
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10 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

La principal grasa es

el aceite de coco

el aceite de palma

el aceite de oliva

el aceite de ricino

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Los alimentos de origen vegetal son...

vitaminas, agua, carbohidratos

fibra, vitaminas, minerales

minerales, carbohidratos

agua, especias, fibra

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Carbohidratos son...

pan, arroz, pasta, cereales

patatas, agua, especias,

vitaminas, pan, arroz

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Describe la dieta mediterránea.

Es un estilo de alimentación común a los países que rodean el mar Negro

Es un estilo de alimentación común a los países que rodean el mar Caspio

Es un estilo de alimentación común a los países que rodean el mar Mediterráneo

Es un estilo de alimentación común a los países que rodean el mar Muerto

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Es importante evitar el consumo de estos alimentos ya que ocasionan obesidad ...

Refrescos y frituras
Verduras
Frutas
Cereales

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Según la pirámide de alimentos, ¿qué alimentos debemos colocar en la parte más alta y por lo tanto comer de cuando en cuando siempre en pequeñas cantidades?

Frutas y verduras.

Pescado

Aceite de oliva

Dulces y caramelos

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Media Image

Según la pirámide alimenticia, ¿cuántos lácteos debemos tomar al día?

5 ó 6 al día.

4 ó 5 al día.

2 ó 3 al día.

Cuantos me apetezcan.

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