SOAL 3 PJOK KELAS 4 SDN CIRACAS 07

Gerakan pemanasan dilakukan ... gerakan inti

• sebelum

• selama

• setelah

• bersamaan

Irama pada senam ritmik bisa berupa...

• lagu

• gerakan

• ayunan lengan

• sorak

Lagu dalam senam irama biasanya bersifat...

• riang gembira

• diam

• sedih

• tidak beraturan

Setiap gerak senam irama diawali dan diakhiri dengan

• tersenyum

• menari-nari

• hormat

• sikap sempurna

Gerakan dalam senam irama biasannya dilakukan dengan

• cepat dan tepat

• indah dan lentur

• fleksibel dan patah-patah

• kaku dan cepat

Situasi ketika seseorang melontarkan dirinya ke udara dalam senam irama disebut ....

• layangan dan ketinggian

• ayunan

• lompatan

• pendaratan

Orang yang berperan dalam memperbaiki kesalahan gerak senam adalah ....

• pelatih dan kepala sekolah

• guru dan penjaga sekolah

• pelatih dan guru

• orang tua dan guru

gerak adalah

• perubahan suhu

• perubahan posisi

• perubahan tempat

• perubahan arag

Setelah gerakan yang salah diperbaiki, maka gerakan menjadi ....

• kombinasi

• variasi

• tidak beraturan

• sama

Gerakan pengambilan napas termasuk latihan .... a. pemanasan c. penenangan

• pemanasan

• latihan inti

• penenangan

• pendinginan