Pendidikan Olahraga Kelas 4D

Sebaiknya penderita yang mengalami perdarahan segera dibawa ke....

• Dukun

• Dokter

• Tabib

• Mantri

P3K adalah pertolongan pertama yang sifatnya...

• Sementara

• Tetap

• Rutin

• Merepotkan

P3K singkatan dari.....

• Pertolongan pertama pada korban

• Pertama pertama pada kelalaian

• Pertolongan pertama pada kecelakaan

• Pertolongan pertama pada kehamilan

Peralatan ringan yang harus ada di rumah yaitu .....

• Minyak sayur

• Buku

• Pulpen

• Perban dan alkohol

Bidai adalah...

• Alat dari kayu yang dipakai untuk menopang bagian tubuh yang mengalami patah tulang

• Alat dari plastik untuk menopang bagian tubuh yang mengalami lecet

• Alat dari kain untuk menopang bagian tubuh yang mengalami lecet

• Alat dari besi untuk menopang bagian tubuh yang mengalami bengkak

Pemanasan dapat di lakukan………….gerakan inti.

• sebelum

• setelah

• selama

• bersamaan

Dalam latihan push-up dapat membentuk otot bagian

• kekuatan otot punggung

• kelenturan otot perut dan paha

• kekuatan otot lengan dan bahu

• keseimbangan tubuh

Renang gaya katak disebut juga gaya

• dada

• kupu-kupu

• bebas

• punggung

Sebutkan peralatan yang di perlukan pada saat melakukan kegiatan berkemah adalah

• tenda, obat-obatan, alat memasak, dan makanan

• tenda, baju pesta, kaca mata renang

• makanan, perlengkapan dapur, perhiasan

• buku, tambang, bumbu dapur

Jumlah pemain pada saat melakukan permainan bola voli adalah

• 3 orang

• 5 orang

• 4 orang

• 6 orang